X-Adaption

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  1. #1 M.G, 26.05.2007
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    Bringt sich eigentlich X-Adaption wirklich so viel?
    Hab im Internet bezüglich X-Adaption etwas herumgestöbert und es hört sich ziemlich vielversprechend an jedoch bin ich noch immer etwas skeptisch.

    Was haltet ihr davon?
    Hat schon wer Erfahrung mit dem Trainingssystem gemacht?
     

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  3. #2 the dude, 27.05.2007
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    kenne viele leute die damit gute erfolge erzielt haben, für mich kommt es jedoch nciht in frage, weil ich gar nicht so sehr auf masse aus bin, sondern eher auf kraft wegen kampsport und da wären 50cm oberarme auch zu viel ^^
     
  4. #3 M.G, 27.05.2007
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    naja ich find nur komisch das man nur 2 mal die woche trainieren muss und das nicht mal eine halbe stunde.
     
  5. #4 the dude, 27.05.2007
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    probiere es doch einfach mal aus ?
     
  6. #5 M.G, 27.05.2007
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    ja ich werds mal probieren.
    Abwechslung kann nicht schaden. :]
     
  7. #6 Thilo, 27.05.2007
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    Wenn du in der Lage bist die nötige Intensität dafür aufzubringen ist es sicherlich nen versuch wert. :]
     

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  9. #7 M.G, 28.05.2007
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    habs heute mal ausprobiert und war nach einer halben stunde fix und fertig :D
     
  10. #8 holzer, 31.05.2007
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    wie verhältsts sich eig beim bauchtraining mit x-adaption... hab da son buch gesehen wos drinstand hat aber 67€ gekostet...war zum download...
    gr€€tz nathan^^
     
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