X6 Creatin Kur

Diskutiere X6 Creatin Kur im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Moin zusammen. ich habe mal eine Frage zu ner X6 Creatin Kur. Wenn ich im dreier Split trainiere und zwischen den Trainingstagen Cardio mache...

  1. #1 Carlovic, 04.06.2014
    Carlovic

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    Moin zusammen.

    ich habe mal eine Frage zu ner X6 Creatin Kur.
    Wenn ich im dreier Split trainiere und zwischen den Trainingstagen Cardio mache um mein überschüssiges Fett loszuwerden - wann sollte ich an den Cardiotagen das X6 zu mir nehmen? An den Trainingstagen nehm ich 3 Tabs vorher und 3 nach dem Training.

    Für Antworten wäre ich euch dankbar.

    Beste Grüße aus Bremen!
     
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  3. #2 Blub-NRW, 04.06.2014
    Blub-NRW

    Blub-NRW Guest

    Da hier anscheinend niemand ne Ahnung von X6 Creatin hat, hier mal meine Einschätzung:

    Also wenn du im Dreier Split trainierst und zwischen den Tagen Cardio, sprich Ausdauer machst, solltest du die X6 Caps genauso nehmen, wie an Trainingstagen - damit pusht du den Creatinspiegel für den nächsten Tag wieder auf. Also bei 6 Tablette 3 vorher und 3 danach. Und trinken nicht vergessen ... auf 4-6L Tee oder Wasser solltest du schon kommen.

    Lieben Gruß.
     
  4. #3 Carlovic, 05.06.2014
    Carlovic

    Carlovic Neuer Benutzer

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    Super.

    Danke dir!!
     
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