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Diskutiere Youtube Account im Vorstellungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Mitgliederbereich; Hi leute, wir ( jonas und felix ) sind 19 und 17 und haben einen neuen youtubeaccount aufgemacht , seht euch unser neues video an : ******* der...

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  1. #1 Gast, 15.08.2014
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    Hi leute, wir ( jonas und felix ) sind 19 und 17 und haben einen neuen youtubeaccount aufgemacht , seht euch unser neues video an : *******

    der verlierer bekommt eine glatze geschnitten ! :D
     

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  3. #2 Geextah, 15.08.2014
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    Willkommen an board.

    Ich bitte dich, solltest du nochmal den Drang verspüren etwas von deinem Channel posten zu wollen, dies dann nicht willkürlich in einem Unterforum zu machen, sondern es in den passenden Thread zu posten. :)
     
  4. #3 Gast, 15.08.2014
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    alles klar sry , bin neu hier und dachte , dass ich mich hier ein wenig promoten kann :)
     
  5. #4 Geextah, 16.08.2014
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    Ich hab mir mal einige eurer Videos zu Gemüte geführt...

    Bin gerade hängengeblieben bei "Tipps" zur Trainingsplanung".

    Soll ich ehrlich sein oder höflich? Ôo

    4er Split 7 Tage die Woche...
     
  6. #5 Gast, 16.08.2014
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    hat bei mor sehr viel geholfen :) ist aber such nur für jmd geeignet, der schon ca 2 jahre trainiert hat
     
  7. #6 Geextah, 16.08.2014
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    Nein, nicht mal für den ist das geeignet. 2er Split maximal, den Grund dafür findest du auch in dem Thread "Anfängerguide" oben im Bereich Bodybuilding und Kraftsport angepinnt.

    Sorry wenn ich das so sage, aber das Video für den Trainingsplan ist Murks und der Plan den ihr da verfolgt an sich auch. Ihr solltet das mal überdenken, denn effektiver könntet ihr auf jedenfall trainieren, als das was ihr da derzeit so fabriziert.

    UND: Ihr solltet unbedingt an eurer Körpersprache arbeiten, sowie an eurer Präsenz als solche. Ich weiß ihr macht das jetzt noch nicht lange, aber ich denke das könnte für euch in der Zukunft hilfreich sein.
     
  8. #7 Ndemi, 16.08.2014
    Zuletzt bearbeitet: 16.08.2014
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    Oh man, da haut mMn gar nix hin. Stringer Shirts bei den Körpern, die Trainings, Pläne usw….……sorry aber….
     
  9. #8 Geextah, 16.08.2014
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    Dir fehlen quasi die Worte? :D
     
  10. #9 Ndemi, 16.08.2014
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    Schon. In dem Alter würde ich einfach mal anfangen sauber und viel zu Essen und mit nem GK Vollgas geben. Wäre ich noch mal in dem Alter mit dem heutigen Wissen und Quellen die es heute gibt, würde ich heute anders aussehen.
     
  11. #10 Geextah, 16.08.2014
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    Ja, da geb ich dir recht. Hätte ich das Wissen damals zur Verfügung gehabt und den Elan, dann würd ich heute auch weitaus anders aussehen.

    Aber wie wir durch Erfahrung des Forums herausgefunden haben: Einige wollen es immer besser wissen und das Training neu erfinden :D
     
  12. #11 Gast, 16.08.2014
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    maximal einen zweiersplit? sry jungs aber maximal nach einem zweiersplit zu trainieren, das is murks :D wir wissen auch, dass wir in den videos nicht gerade stark aussehen , aber es wird bald en posingbideo kommen und da könnt ihr dann sehen, was so ein 4er split bringt. an der sprsche und an der präsenz werden wir arbeiten danke für den tipp ! :)
     
  13. #12 Gast, 16.08.2014
    Gast

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    wenn ihr aktuelle bilder sehen wollt, dann besucht ma mein instagram profil falls euch das interessiert, will jz auch nicht werbung machen, will nur zeigen, dass die videos auf youtube schon älter sind undwir bis jetzt aufgebaut haben

    Instagram
     

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  15. #13 Geextah, 16.08.2014
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    Stimmt, das mit dem 2er Split haben wir uns auch nur so ausgedacht.
    Habt ihr wahrscheinlich daran gemerkt, dass es unlogisch ist lieber 3 mal die woche oberkörper/unterkörper zu trainieren anstatt 1 bis zwei mal eine Muskelgruppe.

    Tja, da habt ihr es den Erfahrenen jetzt so richtig gezeigt^^

    Ich denk ab dem Punkt klink ich mich hier aus, weil es zu albern wird. Wer nicht hören will, muss halt nach Jahren dann erfahren was er da für Murks getrieben hat - die Erfahrung werdet ihr dann auch noch machen :)
     
  16. #14 Ndemi, 16.08.2014
    Zuletzt bearbeitet: 16.08.2014
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    Auf Stoff würd ich mir nen 4er Splitt 5-6 mal die Woche geben. Natural keine Chance, da ist die Muskelfrequnz viel zu tief. Aber ist euer Ding.
    Look at my Pic and keep dreaming…

    Sry aber der musste jetzt mal sein. Ist sonst nicht meine Art. :D


    p.s. den Körper hab ich mit GKs und 2er aufgebaut. War mal auf einen 3er, hat lediglich meine Zeit verschwendet. Wobei ein 3er mit hoher Frequenz noch machbar ist.

    Ahja, ich hoffe das mit den Stoffbildern ist ein Scherz. Geht lieber mit Lego spielen bevor ihr Sachen anfasst, von denen ihr keine Ahnung habt.

    Bin auch raus. Peace.
     
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