Zerrung - Was ist das Beste um die Regnerationzeit zu verkürzen?

Diskutiere Zerrung - Was ist das Beste um die Regnerationzeit zu verkürzen? im Fitness, Wellness und Gesundheit Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hey, Ich habe seit 2 Tagen eine Zerrung und hab mich erkundigt das sowas schon nach 3 Tagen weg gehen könnte aber auch erst nach 1-2 Wochen....

  1. Kazuki

    Kazuki Neuer Benutzer

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    Hey,
    Ich habe seit 2 Tagen eine Zerrung und hab mich erkundigt das sowas schon nach 3 Tagen weg gehen könnte aber auch erst nach 1-2 Wochen.
    Deswegen wollte ich mal Fragen was benutzt ihr bei Zerrungen?
    z.B Salben oder esst ihr viel eine bestimmte Obstsorte oder etc?
     
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  3. #2 rosch1986, 22.10.2008
    rosch1986

    rosch1986 Erfahrener Benutzer

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