Zink für bessere Haut

Diskutiere Zink für bessere Haut im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hi, hatten das Thema Zink zwar schon mehrmal (hab als vorbildliches Member natürlich die Suchfunktion benutzt :] ), aber ging eigentlich immer...

  1. Skip

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    Hi,

    hatten das Thema Zink zwar schon mehrmal (hab als vorbildliches Member natürlich die Suchfunktion benutzt :] ), aber ging eigentlich immer um erhöhte Testoproduktion oder in Verbindung mit Steroiden....daher meine Frage:

    Lohnt es sich Zink zur Verbesserung des Hautbilds zu nehmen?? Wenn ja, welche Dosierungen sind notwendig?? Nebenwirkungen/Gefahren??

    Hatte eigentlich nie wirklich richtige Probleme mit der Haut, Gesicht ist mittlerweile ziemlich gut (halt noch so leichte Unreinheite, aber nur sehr selten Pickel), nur an Oberarmen und Schultern habe ich ab und zu Probleme (nix schlimmes, aber könnte halt weg sein...), würde das gerne mal abstellen....thx für eure Hilfe :]
     
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  3. #2 Cassiopeia, 21.06.2004
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    Schon mal mit Deinem Hautarzt darüber gesprochen?
     
  4. Sven

    Sven Erfahrener Benutzer

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    Achte darauf, daß Deine Freundin auch Zink nimmt. Das macht geil...:lol:
     
  5. #4 Fairplay, 21.06.2004
    Fairplay

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    Woher willst Du das denn wissen :D
     
  6. Sven

    Sven Erfahrener Benutzer

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    war letztlich bei Fit4Fun TV oder Life...?!?!
    Das habe ich natürlich direkt ausprobiert. Seitdem ich mein Eiswürfelbedarf erheblich gestiegen :D
     
  7. TaoRay

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    Wie wird die These "Zink macht Frauen geil" begründet??? Und wie bringst du deine Freundin dazu Zink zu nehmen? Meine hat da eigentlich erhebliche bedenken (wie wohl die meisten Menschen...).

    Zum Hautbild:
    Zink wird vor allem Agnepatienten vom Hausarzt verschrieben, weil es tatsächlich hilft, dass Hautbild zu verbessern. Meist werden Dosen von 5-15 mg verschrieben. Ich persönlich hab aber erst eine Verbesserung bei 30mg täglich festgestellt. (z.Zt. supplementier ich täglich etwa 35 mg)
     
  8. Sven

    Sven Erfahrener Benutzer

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    Du brauchst für Deine Freudin Argumente für Zink?
    - Innerer Antrieb
    - Potenz und Libido
    - Immunabwehr
    - Feste Fingernägel :D
    - Stoffwechselleistung
     
  9. Sven

    Sven Erfahrener Benutzer

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    Zinkmangel

    noch einiges zum Thema Zinkmangel :

    Müdigkeit
    Geringe Belastbarkeit
    Infektionsanfälligkeit
    Schlechte Wundheilung
    Potenzstörung und mangelnde Libido
    Dehnsstreifen in der Haut
    Menstruationsstörungen
    Graues Haar
    Wachstumsstörungen
    Geringe Ausbildung der Geschlechtsmerkmale (im Wachstum)
    Bewegungs- und Gehschwierigkeiten
    Depressive Verstimmung
    Angstzustände
    Appetitmangel
    Nachtblindheit
    Hautkrankheiten
    Brüchige Nägel
    Zwergwuchs
    Hautrisse

    Ich kann vieler dieser Punkte bestätigen. Da ich seit monaten keine zusätzlichen Vitalstoffe einnehme, habe ich wieder einige Probleme, die ich in den letzten 18 Monaten nicht mehr hatte. Wenn jetzt jemand etwas von Menstruationsstörungen schreibt, gibt es Haue :D
     
  10. #9 Cassiopeia, 21.06.2004
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    RE: Zinkmangel

    Heißt das jetzt das man dann weniger Hunger hat? Also bei 100mg täglich könnt ich die ersten zwei Wochen durchgehend FRESSEN!
     
  11. Sven

    Sven Erfahrener Benutzer

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    ja und? Das bestätigt das doch! :crazy:
     
  12. #11 Cassiopeia, 21.06.2004
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    Hab Zinkmangel nicht gelesen. Ist halt Montag...[​IMG]
     
  13. TaoRay

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    @Cassio:

    Warum haust du dir 100 mg Zink/Tag rein?

    Sollten 30-50 mg/Tag nicht reichen (sofern keine Roids zum einsatz kommen...)
     
  14. #13 Cassiopeia, 21.06.2004
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    Hat auch so positive Effekte! Haben wir aber schon ausführlich drüber gepostet.
     
  15. Tenshi

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    Ich nehme eigentlich durchgehen 15-30mg, besseres Hautbild und schnellere Wundheilung sind immer klar zu erkennen :)
     
  16. #15 Valdyren, 21.06.2004
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    könnt ihr nen Zinkpräperat empfehlen?
    Hatte mal sone Dose mit multitabs. War glaub ich aus diesem Forum empfohlen. Aber die war recht teuer. Gibts da was günstiges für ggf. nur Zink?
     
  17. Tenshi

    Tenshi Erfahrener Benutzer
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    Ich nehme immer Zink + Histidin von Taxofit
     
  18. TaoRay

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    Ich nehm Curazink, ist ebenfalls Zink-Histidin (wußte gar net, dass es das auch von Taxofit gibt - mal vergleichen...)
     
  19. Tenshi

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    Curazink nehme ich auch ab und zu. Die beiden Produkte sind aber praktisch identisch und auch vom Preis her fast gleich.
    Die Entscheidung welches ich benutze liegt eher daran, ob grad ne Apotheke oder ne Drogerie in der nähe ist ;)
     
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  21. Skip

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    Ne, wenn ich komm und sag dass ich mit meiner Haut nicht zufrieden bin, verschreibt er mir höchstens ein paar Sitzungen beim Psychiater :D Wie gesagt, hab keine Akne, wollte nur die letzten Unreinheiten wegbekommen.....


    Hab mich erst über die 17 Antworten gefreut, dann gabs ein langes Gesicht (@ Mods: kann man eigentlich den Admin für Scheisse schreiben verwarnen ::XX ??? Außerdem macht er das immer bei mir ?( )
    Naja, ein bisschen was brauchbares war ja dabei, ihr meint also dass 15-30mg reichen???

    @Tao und Tenshi
    Wo gibts eure Präparate???
     
  22. TaoRay

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    Curazink gibts nur in der Apotheke (60 Stück kosten etwa 15€)

    Taxofitprodukte findest in jeder Drogerie (ich hol mir den Vit-B-Komplex von Taxofit immer beim Marktkauf).
     
Thema: Zink für bessere Haut
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