Zu viel Eiweiß schädlich oder sowas?

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  1. #1 Houdini, 05.02.2006
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    Hi, bin neu hier und hab mich schon viel durchgelesen..........


    Hab auch schon durch andere Seiten das Eiweiß wichtig und sehr hilfreich ist bei Krafttraining und allg. Sport.


    Nun wollte ich mal fragen ob man zu viel Eiweiß essen/zusich nehmen kann !!??

    Und wenn ja schädlich oder was ist zu viel ??
     

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  3. #2 Aragon, 05.02.2006
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  4. #3 Houdini, 05.02.2006
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    ohhh :xx :xx :xx

    sorry my bad :(



    noch ne frage ich hab mir mal son "rezept-shake" gemacht......bananen,haferflocken,miclh usw.


    kann man des zeugs auch im kühlschrank kühlen und dann die ganze woche verteilt trinken oder muss ich des jeden tag neu machen??
     
  5. #4 A|\|ubis, 05.02.2006
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    Meinst nich das dass nach ner zeit ziemlich eklig wird wenn so die haferfloken oder die banane schon 4 tage in der Milch rumschwimmen,
    dann musst dich mal überwinden und es halt jeden tag mischen das sind so ca. 5 min das wirst doch überleben, denn beim anderen bin ich mir nich sicher :D
     

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