zunehmen durch proteine

Diskutiere zunehmen durch proteine im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; hey hallo. bin sehr frisch hier... ^^ wollte mal was fragen... und zwar kann man durch Protein Drinks ca 30g pro 300ml zb von Meritene auch...

  1. #1 Hostyle, 04.02.2006
    Hostyle

    Hostyle Neuer Benutzer

    Dabei seit:
    02.02.2006
    Beiträge:
    6
    Zustimmungen:
    0
    hey hallo. bin sehr frisch hier... ^^

    wollte mal was fragen... und zwar kann man durch Protein Drinks ca 30g pro 300ml zb von Meritene auch zunehmen??? da ich gehört habe dass der Körper überschüssiges Eiweiß in Fett umwandelt. Durch meinen zu schnellen Stoffwechsel kann ich nur sehr schwer zunehmen...

    wenn jemand was weiss kann er ja antworten :)
     
  2. Anzeige

    Schau mal hier: zunehmen durch proteine. Dort wird jeder fündig!

    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
  3. #2 tinu kö, 04.02.2006
    tinu kö

    tinu kö Benutzer

    Dabei seit:
    06.01.2006
    Beiträge:
    36
    Zustimmungen:
    0
    Wenn du zunehmen willst musst du deine Kalorien zufuhr erhöhen,am besten auf 6 Mahlzeiten verteilen!

    iss vor allem viel Protein und Kohlehydrate aber auch etwas Fett muss sein.

    wie du sagst hast du einen schnellen Stoffwechsel und nimmst nicht zu,dann brauchst du auch keine Angst haben viel Fett anzusetzen!


    Drumm: hau einfach mal rein, dann merkst du bald was geht!
     
  4. #3 Hostyle, 04.02.2006
    Hostyle

    Hostyle Neuer Benutzer

    Dabei seit:
    02.02.2006
    Beiträge:
    6
    Zustimmungen:
    0
    ich will ja praktisch "fett ansetzen"
    ich hab schon immer viel Fettiges gegessen sprich pommes, pizza, döner usw.
    nur hab ich nie zugenommen (1,80 ca 67kg)
    will ja "dicker" werden... hab gelesen dass der körper überschüssiges Eiweiß in Fett umwandelt.. deswegen dachte ich erhöht meine verstärkte Proteinzufuhr mein Gesamtgewicht...
     
  5. Tenshi

    Tenshi Erfahrener Benutzer
    Super-Moderator

    Dabei seit:
    12.10.2003
    Beiträge:
    4.404
    Zustimmungen:
    15
    Stimmt zwar, aber dein Versuch ist trotzdem blödsinnig. Alles was überschüssig ist, egal ob Eiweiss, Fett oder Kohlenhydrate, wird als Fett eingespeichert. Da die Umwandlung von Eiweiss zu Fett am energieaufwendigsten ist, würde ich eher die Fett/KH-Zufuhr erhöhen
     
  6. #5 Hostyle, 05.02.2006
    Hostyle

    Hostyle Neuer Benutzer

    Dabei seit:
    02.02.2006
    Beiträge:
    6
    Zustimmungen:
    0
    aha aber was bedeutet KH Zufuhr..
    und wie am besten Fett? durch bzw Fast Food oder wie??
     
  7. #6 tinu kö, 05.02.2006
    tinu kö

    tinu kö Benutzer

    Dabei seit:
    06.01.2006
    Beiträge:
    36
    Zustimmungen:
    0
    Informier dich mal über Fette, im google oder so.

    Es gibt gesunde und schlechte Fette, fast food ist sicher schlecht! :würg
    Du kannst locker ab und zu fast food essen,solltest aber drauf achten,mehr gute Fette zu dir zu nehmen.Das Verhältnis sollte stimmen.

    Fischöl, Leinsamenöl,Olivenöl sind z.B. gesunde Fette.Nüsse natürlich auch!

    aber wie gesagt, mach dich mal schlau über die versch. Fette!
    Ich weiss zuwenig genaues um dich da richtig zu beraten!
     
  8. Anzeige

Thema: zunehmen durch proteine
Besucher kamen mit folgenden Suchen
  1. proteine zum zunehmen

    ,
  2. zunehmen durch

    ,
  3. zunehmen durch eiweiß

    ,
  4. proteine zunehmen,
  5. durch proteine zunehmen,
  6. zunahme durch eiweiß,
  7. gewichtszunahme durch proteindrinks,
  8. zunehmen proteine,
  9. drinks zum zunehmen,
  10. drink zum zunehmen,
  11. durch eiweiß zunehmen,
  12. zunehmen durch protein,
  13. fitness getränk zur gewicht zunahme,
  14. zunehmen durch was,
  15. durch was zunehmen,
  16. kann man durch eiweiß zunehmen,
  17. durch Protein zugenommen,
  18. fitness drink zum zunehmen,
  19. viel zunehmen bei schnellem stoffwechsel,
  20. meritene zum zunehmen,
  21. www.kann.man.von.Meritene.zunehmen,
  22. protein drinks zunehmen,
  23. zunehmen durch proteine,
  24. zunehmen mit proteinen,
  25. kann man zunehmen wenn man eiweiß trink
Die Seite wird geladen...

zunehmen durch proteine - Ähnliche Themen

  1. Bin Ektomorph, durch Eweiß zunehmen?

    Bin Ektomorph, durch Eweiß zunehmen?: Hallo, Ich habe letzte Woche mit Kraftsport angefangen und es macht mir auch echt riesen spaß. Leider bin ich Ektomorph und bin ein...
  2. Zunehmen durch Nahrungsergänzugsmittel?

    Zunehmen durch Nahrungsergänzugsmittel?: Hallo zusammen, vielleicht kann mir der ein oder andere mal ein wenig aushelfen. Ich trainiere seit Otober vorigen Jahres und konnte mich durch...
  3. Werde ich durch Reduktion von Sport zunehmen bzw. ist der ausgeübte Sport noch ausreichend?

    Werde ich durch Reduktion von Sport zunehmen bzw. ist der ausgeübte Sport noch ausreichend?: Hallo Zusammen, nachdem ich neu hier bin, will ich mich schon mal bei all denjenigen Bedanken, die sich die Zeit nehmen und sich mein Problem...
  4. Durch Fitness zunehmen

    Durch Fitness zunehmen: Hy, habe folgendes Problem. Ich bin ca. 1,77m und wiege 60,8 kilo. Damit bin ich laut BMI an der Grenze zum Untergewicht. War mal umgekehrt, d.h....
  5. Wie mit dem Rauchen aufhören ohne dabei zunehmen - Erfahrungen gesucht?

    Wie mit dem Rauchen aufhören ohne dabei zunehmen - Erfahrungen gesucht?: Ich würde gerne mit dem Rauchen aufhören, habe aber Angst dabei viel zuzunehmen. Habe das schon bei einigen Freunden beobachtet, sie hören zwar...
  1. Diese Seite verwendet Cookies um Inhalte zu personalisieren. Außerdem werden auch Cookies von Diensten Dritter gesetzt. Mit dem weiteren Aufenthalt akzeptierst du diesen Einsatz von Cookies.
    Information ausblenden