ZUnehmen und Aufbautraining

Hallo, ich suche schon seit längerem "professionelle" Beratung, jedoch schien es mir so, dass soganannte Personal Trainer "meist" Blender oder ähnliches sind (Hatte bisher nur mit einem geredet)! Also habe ich mir gedacht, einfach hier im Forum zu fragen und mir Hilfe von Menschen zu holen den es eventuell ähnlich ging oder die Erfahrungen mit meiner Problematik haben.
Ich bin 18 Jahre alt und ziemlich dünn, sehr groß und habe wenig Appetit, außerdem habe ich neben dem Abi wenig Zeit. Ich würde meinen Körperbautyp als Ektomorph bezeichnen (Er wird charakterisiert durch kurzen Oberkörper, lange Arme und Beine, schmale Füße und Hände sowie sehr geringe Fettspeicherung. Erkennbar sind ein eher kleiner Brustkorb und schmale Schultern, meist lange, dünne Muskeln. Quelle: Wikipedia)
Selbst wenn ich den ganzen Tag esse, nehme ich nicht zu! Ich habe jeweils mehrere Wochen versucht verschiedene Sachen zu essen, von Fastfood bist zu sehr viel Kalorien bis zu ziemlich gesunder Ernährung.
Jetzt habe ich gehört, dass es "Waight Gainer" gibt oder ähnliches um sowas auszugleichen - könnt ihr mir da was empfehlen (den besten Waight Gainer falls es sowas gibt)? Ich würde ALLES nehmen, was legal ist um irgendwie zuzunehmen! Wenn es neben Waight Gainern noch andere Dinge gibt wäre ich für Ratschläge dankbar!
Außerdem habe ich gehört, dass man zusätzlich Nüsse, Quark und Banenen essen soll, weil das ebenfalls gut tun soll!
Also alles was zum zunehmen beitragen kann würde mir helfen!

Zum Aufbautraining: Ich finde es immer langweilig alleine im Studio meinen Plan durchzugehen, also habe ich mich dazu entschieden 3x die Woche zu Schwimmen und 2x die Woche nur ins Studio zu gehen. (Was ist am besten um die Masse die ich zunehme direkt in Muskeln umzuwandeln? Ist schwimmen gut?)

Soweit habe ich denke ich alles gesagt. Hoffe ihr könnt mir helfen!
lg

 

Die Sache ist, dass ich zuerst ZUnehmen will ... hauptsache so viel und so schnell wie möglich und ich bin mir nicht sicher ob der oben genannte Shake den Weight Gainern das Wasserreichen kann - Ich könnte mir vorstellen, dass ich einfach beides mache!

Den Plan werd ich mal so versuchen!

Edit: Um nochmal auf das Zunehmen zurück zukommen. Ich bemühe mich echt mehr zu essen und auch fettig, ich esse teilweise mehr als ein übergewichtiger Kumpel und nehme trotzdem nicht zu. Dafür müsste ich noch viel mehr essen, aber dazu habe ich nicht mal die Zeit und auch nicht den Appetit! Ich will neben meinen normalen Essen (Was ich durchaus gesund gestalten kann und Kalorienreich) einfach noch ein extra, ich würde am liebsten jeden Tag 10.000 kcal zu mich nehmen, hauptsache ich nehme zu! Also würde ich auch zu einen Weight Gainer greifen. Also hätte ich einfach nur gerne meine Antwort auf die Frage, welcher von den vielen der "Beste" sei.

Habe eben noch was von Creatin gelesen - würde das mir in meiner Situation helfen oder ist das eher gut um den puren Muskel aufzubauen? Ich will nicht mal viele Muskeln aufbauen, sondern zuerst schlichtweg einfach zunehmen, damit ich dann später was habe um in Muskeln umzuwandeln!

Edit2: Also ich würde mir, falls keine Ratschläge kommen den Weider Mega Mass 4000 kaufen - Wie viel Kcal hat denn da ein Shake? Was würde sich gut eignen dazu zu essen täglich? Wie viele Shakes pro Tag sollte ich MAXIMAL einnehmen?

lg

 

Ich will hier jediglich eine normale Frage stellen und darauf eine normale Antwort! Welcher Weight Gainer? - Weight Gainer XY weil ...!
Ganz einfach, wenn du das bei deinen 600+ Beiträgen nicht verstehen kannst, dann kann ich dir da leider auch nicht helfen.
Ich muss hier niemanden das Gegenteil von irgendwas beweisen, ich will einfach nur eine Frage stellen und eine Antwort darauf haben und falls du aus irgendwelchen pseudo Gründen was gegen Supps hast und ein richtiger Naturbursche bist - der auf gute Ernährung setzt, dann ist das schön für dich, aber ich denke da ein bisschen anders. Gesund oder ungesund, gut oder schlecht ist mir egal, hauptsache ich nehm zu - no matter what.
Klar nimmt man mit guter Ernährung auch zu, irgendwann, aber ich will der ganzen Tortur einen schubs geben, wenn du mir nicht helfen kannst, dann schreib hier erst garnicht rein um deinen geliebten Forumaccount mehr Posts zu ersneaken.