Zunehmen und Muskelmasse Aufbauen!Geht Das?

Diskutiere Zunehmen und Muskelmasse Aufbauen!Geht Das? im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Also meine freundin hat das mal ausgerechnet; 54/(1.70x1,70)=18,68... das is dein bodymassindex(BMI) und normal wäre zw. 20-25....du hast also...

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  1. #21 A|\|ubis, 31.12.2005
    A|\|ubis

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    Also meine freundin hat das mal ausgerechnet;

    54/(1.70x1,70)=18,68... das is dein bodymassindex(BMI)
    und normal wäre zw. 20-25....du hast also mehr als untergewicht !!! :zack
     

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  3. #22 Klopp&Kropp, 31.12.2005
    Klopp&Kropp

    Klopp&Kropp Neuer Benutzer

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    du labast scheisse junge du willst nur leute Down machen alda mein vatter kennt sich besser aus als du und der meint ich mach das optimal alter also red kein Müll nur um Leute zu stressen.

    1.68 optimal wäre 50 kg bis 55kg
    1.70 52 - 58 kg
    1.72 54 - 60 kg

    .... usw. also red keiN scheiSS ::XX
     
  4. #23 Seth, 31.12.2005
    Seth

    Seth Erfahrener Benutzer

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    Jetzt ist aber mal gut hier.
     
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