Zunehmen_Trainingsplan_Essensplan
Diskutiere Zunehmen_Trainingsplan_Essensplan im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo ich habe seit ca. einem Monat mit dem Trainieren angefangen und hätte ein paar Fragen. Ich bin 1.97m groß und wiege nur 72kg, deswegen habe...
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