Von 2er zu 3er Split
Diskutiere Von 2er zu 3er Split im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hi seit 7 Wochen trainier` ich nach folgendem Trainingsplan(ohne Beine) Jetzt will ich Beine noch mit aufnehmen und evtl. Schulter entlastender...
Thema: Von 2er zu 3er Split
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