100% Whey??

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  1. #1 Nachoooo, 14.04.2012
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    Hi Leute

    Ich Trainiere schon seit nen halben Jahr mit ganz gutem Fortschritten.
    Nun hab ich seit einigen Wochen meine Ernährung auf mein Training umgestellt. Hatte zu beginn schon ein Pulver gekauft was den fettfreien Museklaufbau unterstützen soll jedoch will ich versuchen meinen Körper erstmal mit ner Natürlichen ernährung aufzubauen.
    Nun habe ich gelesen, dass der Körper nach dem Training ganz schnell Proteine braucht und dass es die schnellen Proteine nicht wirklich auf natürlicher Basis gibt. Hab mir jetzt vorgenommen Whey proteine zu holen, nur weiß ich nicht ob es besser wär 100%Whey Pulver zu holen, oder doch lieber ein Pulver was noch andere Proteine enthält.
    Danke schonmal
     

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  3. #2 bananenesser, 16.04.2012
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    Hi,

    Direkt nach dem Training ist tatsächlich Whey Protein am sinnvollsten, da es besonders schnell aufgenommen werden kann vom Körper. Ich würde dir also ein 100% Whey Pulver empfehlen. Du kannst aber auch nochmal hier nachlesen: Eiweißpulver Test , wenn du dir nicht ganz sicher bist, welches Protein im Moment am besten für dich ist.

    Gruß
     
  4. #3 mking, 02.06.2013
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    ich glaube 100% whey wird nicht viel bringen, da man neben Whey Protein auch andere Ergänzungsmittel braucht. Im Normalfall werden die Dinger so gemixt, dass man nicht nur auf eine einzige Aminosäure oder Protein aufbaut, sondern es ein wenig kombiniert. Hast du schon gute Fortschritte gemacht? Als ich Anfänger war, habe ich auch hauptsächlich nur normale Proteine genommen, andere Suppliments braucht man eh später, wenn man richtig und intensiv trainiert.
     
  5. #4 Fittnel, 04.06.2013
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    Der Klassiker unter den Whey: Weider. Da kann ich dir nur das hier empfehlen.
     
  6. #5 Muskelmaster, 15.10.2014
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 15.10.2014
    Muskelmaster

    Muskelmaster Guest

    Mit Weider hat er recht... bei denen gibt es das Gold Whey und das Premium Whey... Das Premium Whey hat eine bisschen bessere Zusammensetzung als das Gold Whey. Falls du sparen willst, schau mal bei Myprotein vorbei... Die sind echt mega günstig und haben so viele Geschmackssorten zur Auswahl...
     
  7. #6 Unregistriert, 24.10.2014
    Unregistriert

    Unregistriert Guest

    Ich wundere mich immer, warum ihr alle sprechen nur über Preis, aber denkt ihr nicht, warum ist es so günstig :D bezahle lieber bisschen mehr und dann profitiere ich mehr davon...
     
  8. #7 C.K.O., 24.10.2014
    C.K.O.

    C.K.O. Erfahrener Benutzer

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    Deswegen micsbodyshop! ;)
     

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  10. #8 Unregistriert, 24.10.2014
    Unregistriert

    Unregistriert Guest

    Muss ich ganz ehrlich sagen, das es ist vielleicht der einzige Hersteller, der schreibt des Verhältnisses von verschiedenen Proteinen in Zutaten. Viele schreiben nur "Molkenkonzentrat, Molkenisolat, SojaProtein usw." und weißt du nie des Verhältnisses. Für das hat meine kleine Plus :) aber immer noch sind das nicht hochwertige Rohstoffe wie hydrolysiertes Protein, CFM Protein, mizelläres Kasein usw.
     
  11. #9 C.K.O., 24.10.2014
    C.K.O.

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    Hochwertig sei dahingestellt, aber transparent. Ich weiß was ich für meinen günstigen Preis bekomme!
     
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