3 Monate bb studio vorher nachher vergleich

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  1. obdi

    obdi Neuer Benutzer

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    Hallo zusammen
    möchte euch mal fragen wie ihr meine Entwicklung in den letzten 3 Monaten findet. Zu meinen Training, habe vor ca 3 monaten richtig mit bb angefangen und vorher mal hier undda trainiert aber nie wirklich mit plan.Guckt mal in meine Galerie da findet ihr mein Stand vor 3 Monaten!
    vielen Dank
     
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  3. FeX

    FeX Neuer Benutzer

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    hi

    sieht nicht schlecht aus, kuck doch mal bei mir vorbei. ich hab auch vor 3 monaten angefangen zu trainieren und denke kann auch sehr mit mir zufrieden sein. sieht man am vorher nacher bild ^^
     
  4. #3 Muscat Coach, 18.02.2007
    Muscat Coach

    Muscat Coach Erfahrener Benutzer

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    Was hast du denn mit deinem Unterarm auf dem 2. Foto gemacht??? Nur Unterarme trainiert. Der sieht irgendwie abnorm gross aus.
    Kann aber auch sein, dass du eine etwas andere Stellung des Handgelenk hast als bei der ersten Aufnahme

    Weiter so :]
     
  5. Antrax

    Antrax Erfahrener Benutzer

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    Trainiert ihr mit irgendwelchen zusätzen wie Creatin, L-Glutamin o.ä.??

    wie oft in der woche geht ihr trainieren und was fuer splits habt ihr?
    sehen wirklich gut aus die Fortschritte wenn man denkt, dass es "nur" 3 monate sind :) Respekt

    mfg Antrax
     
  6. wostok

    wostok Erfahrener Benutzer

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    Ich glaube das hier die von der Natur gegebene Form am meisten ausmacht.
    Ich werde es niemals schaffen nach 3 Monaten Training solche Arme zu haben!
    Wenn mans gegeben hat dann hilft etwas Training denk ich schon.
    Bei mir sieht man z.B. nicht so stark, die Kraft ist aber trotzdem da.
    Gibt auch Leute die ganz ohne training so aussehen.

    Trotzdem siehts natürlich nicht schlecht aus^^ :D
     
  7. obdi

    obdi Neuer Benutzer

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    Also ich nehme keine Aufpusch Mittel oder irgendetwas anderes!
    Habe vorher allerdings zuhause 1 jHar trainiert aber wie gesagt ohne Plan und nur mit 2 Kurzhanteln :bumm
    Ich würde auch sagen das die Ausgangsposition wie man an BB rangeht ziemlich entscheidend ist, es gibt Lweute die bauen erst (sehbar)nach 2 Jahren was auf das liegt auch an verschiedenen Faktoren(Fett etc.)
    danke für die positiven Antworten
     
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