||||| 3er- Split
Diskutiere ||||| 3er- Split im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Was haltet ihr von diesem 3er-Splitt? In einem Monat brauche ich einen neuen Plan, und habe mir darüber Gedanken gemacht. Frage: Ich denke immer...
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