ab wann gewichte erhöhen?
Diskutiere ab wann gewichte erhöhen? im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; hallo zusammen wollte mal fragen ab wann ich die gewichte erhöhen soll beispiel seit ca einem monat trainiere ich am butterfly mit 55...
Thema: ab wann gewichte erhöhen?
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