ab wieviel rad fahren vergrössert sich das herz?

Bei Menschen, die regelmäßig Sport treiben, passt sich das Herz-Kreislaufsystem an die regelmäßige Belastung an:
-Das Herz vergrößert sich und wiegt dann nicht mehr etwa 300 Gramm wie bei Nichtsportlern, sondern bis zu 500 Gramm. Das Herz eines Sportlers kann mehr Blut pro Herzschlag in den Körper pumpen
-Das Schlagvolumen steigt bis auf das Doppelte an: Pro Minute kann das Herz eines Ausdauersportlers bei starker körperlicher Anstrengung bis zu 35 Litern durch den Körper pumpen. Bei Untrainierten sind dies maximal 20 Liter.
Sportler können bei körperlicher Belastung viel mehr Sauerstoff aufnehmen als Nichtsportler: Bis zu 5,2 Litern pro Minute im Vergleich zu maximal 2,8 Litern bei Untrainierten.
-Sportler haben ein größeres Herz und können pro Herzschlag mehr Sauerstoff aufnehmen. Deshalb schlägt das Sportlerherz in Ruhe seltener als bei Nichtsportlern: Die Herzfrequenz von Nichtsportlern beträgt etwa 60 bis 90 Schläge pro Minute und bei Sportlern etwa 40 bis 50 Schläge pro Minute - je nach Trainingszustand.

Wovon dein Biolehrer redet sind denk ich mal Doping. Dadurch kommt es zu einer Herzhypertrophie.

 

Ne das ist Quatsch...Ergibt einfach keinen Sinn. Joggen ist eine für das Herz (jedenfalls im Regelfall, d.h. Extremsportler ausgeschlossen) eine viel enormere Belastung als Radfahren. Du hast eine geringere Pulsfrequenz, sprich das Herz muss die Kontraktion nicht so häufig machen und die Belastung ist geringer. Frag ihn doch einfach nochmal, warum er meint dass es gerade Radfahren ist. Jedenfalls ergibt das keinen Sinn, da du bei vielen Sportarten eine gleichwertige Belastung über längere Zeit hast.