Abnahme über Nacht

Diskutiere Abnahme über Nacht im Ernährung allgemein Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hey Community. Ich hätte bezüglich "abnehmen über Nacht" eine Frage. Mein Problem ist folgendes: Derzeit bin ich in der Massephase und...

  1. Dylan7

    Dylan7 Neuer Benutzer

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    Hey Community.

    Ich hätte bezüglich "abnehmen über Nacht" eine Frage.

    Mein Problem ist folgendes:

    Derzeit bin ich in der Massephase und will gut was an Gewicht dazu bekommen.

    Abends wiege ich locker 2Kg mehr als morgens, verliere diese 2 Kg aber über Nacht auch wieder und somit herrscht bei mir derzeit Stillstand.

    Wie kann ich verhindern über Nacht so viel abzunehmen oder kann ich dagegen nichts tun?


    Freue mich über hilfreiche Antworten, danke.

    LG
     
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  3. #2 Geextah, 22.07.2013
    Geextah

    Geextah Erfahrener Benutzer
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    Ähm jeder wiegt abends mehr. Nur eimal am Tag wiegen und zwar nach dem Aufstehen.

    Tagsüber kommt u.a. Essen und Trinken dazu, was dich schwerer macht. Sich morgens und abends zu wiegen ist unsinn.
     
Thema:

Abnahme über Nacht

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