Abnahme über Nacht

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  1. #1 Dylan7, 22.07.2013
    Dylan7

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    Hey Community.

    Ich hätte bezüglich "abnehmen über Nacht" eine Frage.

    Mein Problem ist folgendes:

    Derzeit bin ich in der Massephase und will gut was an Gewicht dazu bekommen.

    Abends wiege ich locker 2Kg mehr als morgens, verliere diese 2 Kg aber über Nacht auch wieder und somit herrscht bei mir derzeit Stillstand.

    Wie kann ich verhindern über Nacht so viel abzunehmen oder kann ich dagegen nichts tun?


    Freue mich über hilfreiche Antworten, danke.

    LG
     

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  3. #2 Geextah, 22.07.2013
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    Ähm jeder wiegt abends mehr. Nur eimal am Tag wiegen und zwar nach dem Aufstehen.

    Tagsüber kommt u.a. Essen und Trinken dazu, was dich schwerer macht. Sich morgens und abends zu wiegen ist unsinn.
     
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