Adhs Im Gym stellt sich vor ;)

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  1. #1 ray3000, 07.08.2023
    ray3000

    ray3000 Neuer Benutzer

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    Hey, ich bin Ray und 18 Jahre alt. Ich trainiere seit ca 6 Monaten. Mir ist aufgefallen: Ich springe im Gym immer von einem Gerät zum anderen so, wie es sich gut für mich anfühlt. Denkt ihr das ist OK?

    XOXO
     

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  3. #2 Geextah, 07.08.2023
    Geextah

    Geextah Erfahrener Benutzer
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    Willkommen an board,

    kommt ganz darauf an was deine Ziele sind.

    Aber wenn man einen richtigen Plan und Ziele verfolgt, dann wäre es sinnvoll sich auch an die Vorgaben zu halten.
     
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