Alle Sportklamotten zum Laufen geeignet?

Ich habe mir auch richtige Laufsachen gekauft aber wenn ich erlich bin laufe ich lieber in normalen Sportsachen
Finde ich beim Schwitzen angenehmer
Die richtigen Joggeranziehsachen sind aber Luftdurchlässiger und lockerer
Nur die Laufschuhe sind besser als normale Turnschuhe
Ist nur mein empfinden ist natürlich bei jeden anders

 

Hey,

gerade zur kalten Jahreszeit, wenn es auch mal windig ist, trag ich eine winddichte Jacke. Ansonsten sollte die Kleidung eben bequem sitzen und vor allem atmungsaktiv sein.
Es gibt auch schon qualitativ hochwertige, langärmelige Laufshirts, sowie Handschuhe, die gut warm halten. Ich bin allerdings auch recht schnell unterwegs, das ist definitiv Typfrage. Wenn es zu kalt wird, dann muss ein Jäckchen sein, ansonsten grundsätzlich gerne Funktionskleidung.

 

Hi, also ich habe bei jedem Sport atmungsaktive Kleidung an, die auch möglichst eng ist. Fühlt sich einfach besser an und wie gesagt wurde, ist das auch gut gegen das schwitzen. zumindest ein wenig. wenn es etwas frischer wird ziehe ich meistens ein langarmshirt und eine weste an. ich mag das nicht wenn man bis oben zugeknöpft ist - das bereut man eh nach 10min

 

Angefangen habe ich auch mit normaler Sportkleidung bin dann aber relativ schnell auf spezielle Laufkleidung umgestiegen.
Genauso wie du deine Badminton Sachen zum Laufen anziehst kannst du ja auch deine Laufsachen zum Badminton anziehen.
Je öfter du aber Laufen gehen wirst, desto schneller wirst du dir auch zumindest Laufhosen kaufen.
Ich finde die einfach viel angenehmer wenn sie eng sitzen.

 

unnütz........er versteht das nicht.

 

Du solltest darauf achten, dass die Sachen schon atmungsaktiv sind. Sonst hast du ein ekelhaft vollgeschwitztes Shirt und das macht keinen Spaß.
Der Vorteil bei Laufkleidung ist zudem, dass die sehr leicht ist. Das finde ich, wenn man länger läuft, dann doch bemerkbar und angenehm.
Hier gibts noch paar Tipps zu den einzelnen Komponenten.

 

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Spezielle Laufshirts sind definitiv zu empfehlen, wenn man länger am laufen ist.
Normale Baumwoll-Shirts werden durch den Schweiß nass und schwer. Bis die T-Shirts wieder trocknen dauert es ewig. Und jeder kennt ja die Problemmatik mit nassen Shirts auf der Haut ...
Deswegen so spezielle Laufshirts aus einem bestimmten Material (muss ich nachschlagen ), diese trocknen in wenigen Minuten am Körper!

 

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Ich bin früher auch mit Baumwoll-Sportkleidung gelaufen. Hat auch funktioniert, aber der Komfort ist deutlich niedriger als mit Laufshirt, Laufjacke oder Laufhose. Vor allem ein vollgeschwitztes oder vom Regen durchtränktes T-Shirt kann sehr ungenehm auf der Haut liegen.

 

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Ich habe jetzt nicht extra ein "Laufshirt", aber für den aktiven Sport ist es auf jeden Fall gedacht (sowas hier) es ist atmungsaktiv und lässt natürlich dementsprechend keine Kälte hinein, aber Schweiß hinaus. Dachte zuerst auch, dass ich sowas nciht brauche, aber im Urlaub ( waren in kanada) ist mir das echt krass aufgefallen. Wenn du also was suchst, dann wähle immer etwas Atmungsaktives.

 

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Gerade jetzt im Herbst/ Winter sind Funktionsshirts echt sinnvoll. Im Sommer trage ich auch öfter etwas luftigere, weite Baumwollshirts - aber eben um ein bisschen runterzukühlen. Im Winter wäre das ja eher blöd. Finde die engen Funktionsshirts wirklich sehr angenehm. Wenn einem das nicht reicht, kann man ja auch noch etwas Baumwollartiges drüber ziehen. Auch Laufjacken oder -westen kann ich für diese Jahreszeit empfehlen!

Das Problem an Baumwollkleidung ist, dass sie ja so nass wird durch das Schwitzen. Wenn es dann draußen windig ist, erkältet man sich super schnell oder bekommt einen steifen Nacken.

 

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Es kommt natürlich darauf an, wie sportlich drauf man ist. Für einen Marathon würde ich spezielle Klamotten tragen als bei einer normalen Joggingrunde!

 

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hallo Leute,ich fang an mit laufen....brauche nur noch neue Schuhe.Könnt ihr was empfehlen?Danke