Aller Anfang ist schwer!

Hallo zusammen,

Um mich mal kurz vorzustellen, ich bin 20 Jahre alt und habe was Fitness betrifft noch nicht soo viel Erfahrung sammeln können.
Ich bin derzeit ca. 79 KG schwer und bin ca. 1,84 groß !
Ich war schonmal 1,5 Jahre lang im Fitness Studio, habe allerdings keine Eiweiß Produkte oder ähnliches genommen, ich war einfach nur dort um ein wenig Fit zu bleiben.
Seit Anfang März habe ich mich nach 1 Jahr "Pause" wieder in einem Fitness Studio angemeldet und bin dort ca. 3 mal die Woche am trainieren. Aktuell habe ich noch ein Ganzkörpertrainingsplan, was sich allerdings nach ca. 6 Wochen erledigt hat, und ich bald einen "3er-Split" bekomme.

Nun habe ich bereits entdeckt das mir das Training viel Spaß macht und ein super Mittel ist um mal Dampf abzulassen!
Allerdings würde ich gerne ein wenig mehr Muskelmasse aufbauen! Ich habe mir bereits sagen lassen, dass es nicht nur mit Eiweiß Shakes und Muskelaufbau Produkten getan ist, sondern das man ebenfalls auf die richtige Ernährung achten sollte.
Was die Ernährung angeht, habe ich bereits genügend Tip's und Infos gesammelt.

Allerdings habe ich was Eiweiß und Muskelaufbau Produkte angeht, nicht sonderlich viel Ahnung !
Ich war schon in unzähligen Foren unterwegs und hab mich schon mit ein paar Leuten aus dem Fitness Studi mal unterhalten, und habe mir sagen lassen, dass die Produkte der Firma "Zec+ Nutrition" ganz gut sein sollen.

Ich habe mir einmal einen Eweiß Shake und Creatin herausgesucht.
Und zwar folgende:

Eiweiß: Protein Shake mit Depotwirkung | Z-85 by ZEC+ Nutrition
Creatin: Creatin +Muskelaufbau - Kreatin Pulver Bodybuilding by ZEC+

Diese Produkte sollten ganz gut sein für den Muskelaufbau -laut Beschreibung des Produkts.

Zu diesen Produkten würde ich mir gern mal eure Meinung anhören, und falls ihr natürlich noch Tips habt für einen Fitness "Neuling",dann selbstverständlich immer her damit !

Gruß,
ZECplus