Allgemeines Krafttraining

Diskutiere Allgemeines Krafttraining im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Original von d_one :hey den Rücken sollte man auch vor dem bizeps trainieren.;) gruß Das wollte ich ja damit sagen;)

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  1. #21 HaZaRd, 24.08.2002
    HaZaRd

    HaZaRd Guest

    Das wollte ich ja damit sagen;)
     

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  3. #22 elk, 24.08.2002
    elk

    elk Erfahrener Benutzer

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    hehe...wir tauschen durch - jeder darf mal einen tag auf dem schlauch stehen.
    gestern war ich dran, heute d_one. bin ja schon auf morgen gespannt :D
     
  4. #23 HaZaRd, 24.08.2002
    HaZaRd

    HaZaRd Guest

    Scheisse, das deutet klar auf mich :D
     
  5. #24 The Bonecollector, 02.09.2002
    The Bonecollector

    The Bonecollector Guest

    Dann bin ich wohl der einzige der jeden Tag auf dem Schlauch steht, was? :D
     
  6. #25 Sven, 03.09.2002
    Sven

    Sven Erfahrener Benutzer

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    och, ich stelle mich einfach neben Dich :D
     
  7. #26 Milan7, 14.12.2008
    Milan7

    Milan7 Neuer Benutzer

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    warum sollte man denn den rücken vor dem bizeps trainieren ?
     

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  9. #27 Chilo, 14.12.2008
    Chilo

    Chilo Erfahrener Benutzer

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    1.114
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    Weil du beim Rücken den Bizeps gleichzeitig mittrainierst und der Rücken nunmal größer ist.

    Wenn du vorher Bizeps trainierst, bist du schon erschöpft.

    Und wie auch schon im anderen Thread erkennen lässt...

    -> Grundlagen lesen!
     
  10. #28 Exitus, 14.12.2008
    Exitus

    Exitus Erfahrener Benutzer

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    3.047
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    @milan7:
    Bitte keine so alten Threads ausgraben (der andere war auch schon 6 Jahre alt...).
    Wenn du Fragen hast, entweder danach suchen oder einen neuen Thread eröffnen. Danke.
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