als Trainer einen Trainingsplan zusammenstellen

Diskutiere als Trainer einen Trainingsplan zusammenstellen im Fitness, Wellness und Gesundheit Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo Fitnessfreunde, ich glaube dieses Thema geht besonders an die Fitnesstrainer, Coaches und Fortgeschrittene. wie manche vllt gelesen haben...

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  1. #1 albi1990, 03.01.2010
    albi1990

    albi1990 Neuer Benutzer

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    Hallo Fitnessfreunde,

    ich glaube dieses Thema geht besonders an die Fitnesstrainer, Coaches und Fortgeschrittene.


    wie manche vllt gelesen haben *KLICK* arbeite ich seit neustem als Sport unf Fitnesskaufmann... am Anfang lerne ich natürlich erstmal noch die Grundprinzipien des Fitness...

    Irgendwann werde ich selbst für andere Leute Fitnesspläne zusammenstellen:
    sei es ein Fitnessplan zum Muskelaufbau
    oder zum Fettabbau/Gewichtsabnahme,
    speziell für Ausdauertraining
    oder was direkt nur die Bauch- und Rückenmuskulatur angeht,
    uvm.


    ... nun will mal selbst zur Übung einige Fitnesspläne zusammenstellen.

    Wie würdet IHR einem Kunden diesen Zusammenstellen (Jetzt z.B. speziell Fettabbau/Gewichtsabnahme)
    vergesst bitte nicht den persönlichen Kontakt und das persönliche direkte Gespräch mit dem Kunden (u.a. Alter? gewicht? Größe? Wie ernährt er/sie sich? Gesundheitl. Probleme? Ziel? etc.)
     

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  3. #2 Chilo, 03.01.2010
    Chilo

    Chilo Erfahrener Benutzer

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    Meinst du nicht, dass du es dir ein bisschen einfach machen willst? Aus dem Grund sollst und wirst du lernen, um den Leuten vernünftige Pläne zusammenstellen zu können...

    Stell doch Pläne zu den Sachen rein und wir bewerten sie dir... Andersrum macht es doch gar keinen Sinn. :xx
     
  4. #3 albi1990, 03.01.2010
    albi1990

    albi1990 Neuer Benutzer

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    hmmm... okay, das sieht jetzt vllt bisschen dumm aus wie ich das formuliert hab als ob ich mich da irgendwie durchschlängeln will xD
    aber ich geb dir recht...
    hab ja schon einige fitnesspläne gemacht...
    ich werd gucken das ich bis morgen mal einen hochladen kann...
     
  5. #4 katJeS, 04.01.2010
    katJeS

    katJeS Erfahrener Benutzer

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    wie wärs mit ner trainer lizenz ? oO
     
  6. #5 Olitz, 06.01.2010
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    Also wenn du Ideen brauchst, dann findest du im Internet doch gengend fertig gestellte Trainingspläne..
     
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