aminos

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  1. #1 Frechdachs, 28.06.2005
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    Erst mal Hallo an alle,bin neu hier hoffe ich schreibe meinen Beitrag bzw meine Frage in den richtigen Bereich.Ich bin eine leidenschaftliche Läuferin und habe noch nicht viel Erfahrung mit Nahrungsergänzungsmitteln.Bin Vegetarier,und möchte eigentlich nicht zu viel an Muckies aufbauen(würde nicht zu mir passen).Jetzt meine Frage kann ich durch Aminos(essentiell u L-Carnitin)besser Fett verbrennen,oder kann ich mir das sparen??lG ubd hoffe auf antwort FRECHDACHS
     

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  3. #2 Seth, 28.06.2005
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    Eher nein, zum Fettabbau gibt es im Nahrungsergänzungsbereich nicht so wirklich viel, wofür es sich lohnt Geld auszugeben.
     
  4. #3 Frechdachs, 28.06.2005
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    und was würde dann passieren..?Eher nichts?
     
  5. #4 Seth, 28.06.2005
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    Das wichtigste ist immer noch die normale Ernährung. Und soo viel Fett musst du ja bei deinem Gewicht sicher auch nicht mehr verlieren...

    Für normalen Ausdauersport halte ich Ergänzungsmittel für überflüssig. Sie können zwar einen minimalen Effekt bringen, ob du davon aber was merkst und falls ja, ob der Preis gerechtfertig ist bezweifele ich.
     
  6. #5 Frechdachs, 28.06.2005
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    ok dank Dir für Deinen Rat,lG
     
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