Aminosäuren oder Protein

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  1. #1 Pasi, 23.01.2009
    Pasi

    Pasi Erfahrener Benutzer

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    Kann man statt 3 Komponenten-Proteinpulver auch Aminosaüren in Tablettenform nehmen.

    3 Komponenten-Proteinpulver gibt seine Aminosäuren langsan ab. Ist es bei Aminosäuren in Tabs oder Tablettenform auch so?
    Dann könnte ich statt Pulver, Tabs nehmen. Ist doch viel praktischer.
     

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  3. #2 Flashman, 23.01.2009
    Flashman

    Flashman Erfahrener Benutzer

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    Kommt im Prinzip das selbe bei raus.

    Bleib bei Protein Pulver, das ist günstiger und hat
    den selben Effekt. Aufgespaltetes Eiweiss in Form von
    Aminos ist meist teurer und nicht unbedingt sinnvoller.
     
  4. #3 Alfred H1tzkopf, 23.01.2009
    Alfred H1tzkopf

    Alfred H1tzkopf Erfahrener Benutzer

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    Jo, da stimm ich Flashman zu.
    Nehmen wir mal z.B. Whey Protein, das resorbiert in ca. 20 min. Aminos in ca. 10 - 15 min. <-- Der unterschied ist nicht relevant.
    Also bleib beim Proteinpulver und spar Geld, denn das ist :burns

    greetZ :wink
     
  5. #4 KingLui, 23.01.2009
    KingLui

    KingLui Erfahrener Benutzer

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    Kauf dir lieber ein geiles Springseil ;)

    Aminos sind viiiiiel zu teuer!
    Genau wie Creatin-Tabs etc.
     

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