An alle Mädels hier im Forum :-) Warum man ein mal im Monat schwerer ist

Diskutiere An alle Mädels hier im Forum :-) Warum man ein mal im Monat schwerer ist im Fitness, Wellness und Gesundheit Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo, nur zur Info, falls es euch nicht schon selber aufgefallen ist: Kurz vor und während der Periode wiegen wir mehr. Bei mir sind das gut...

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  1. #1 zqn, 19.05.2014
    zqn

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    Hallo,
    nur zur Info, falls es euch nicht schon selber aufgefallen ist:

    Kurz vor und während der Periode wiegen wir mehr. Bei mir sind das gut 2 Kilo.
    Der untere Bauch ist aufgebläht. Man fühlt sich auch aufgebläht.

    Grund:
    Wenn ich dem Post einer Frau in einem anderen Forum glauben kann, dann legt der Körper eine Schutzschicht aus Wasser an, welche im Fall einer Schwangerschaft benötigt wird.
    Nach der Menstruation wird diese wieder abgebaut.

    Vielleicht als Tipp, um nicht in Depressionen zu verfallen: Einfach die Woche nicht wiegen ;)
     

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  3. #2 DieuPhap, 24.05.2014
    DieuPhap

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    Kurz vor Menstruationsbeginn legt der Körper vermehrt Wasser an...was aber während der Menstruation fix wieder abgebaut wird.

    Generell zum Thema Gewichtsschwankungen...pro Tag schwankt unser Gewicht um die 2 kg...das was wir essen und trinken verliert ja nicht an Gewicht wenn wir es runterschlucken und bedarf an Zeit wo es verdaut wird (um die 24 Stunden)... in der Zeit essen wir ja wieder. Also nicht jeden Tag wiegen....ist doch Blödsinn und nicht ao verbissen sein
     
  4. #3 Ndemi, 24.05.2014
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    Einfach sporadisch 1-2 pro Woche morgens auf leeren Magen wiegen und schauen. Wer es genau wissen will, nimmt 1x pro Woche Maße und natürlich Spiegelbild beobachten.

    Und macht euch nicht verrückt von den Schwankungen, ich wieg morgens 92-93 Kilo und abends auch gut mal 96 Kilo…
    (nein ich bin nicht dick :p )
     
  5. #4 DieuPhap, 24.05.2014
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    So ist es...das wollte ich auch sagen. Sehe leider genug die sich mit täglichen wiegen wirklich kaputt machen
     
  6. #5 zqn, 26.05.2014
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    Habs hier nur geschrieben, weil eine andere Person sich über einen vorstehenden Bauch Sorgen gemacht hat und naja mir ists aufgefallen, dass ich plötzlich mal einfach 2-3 Kilo mehr wiege, obwohl ich nicht wesentlich anders gegessen habe ^^
     
  7. #6 Irok89, 26.05.2014
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    Und ich frag mich immer wohin mein sixpack verschwindet :) :p
     
  8. #7 Geextah, 26.05.2014
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    Ja, deswegen seh ich meine unteren Bauchmuskeln auch immer wieder nicht :D
     
  9. #8 zqn, 26.05.2014
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    Ihr seid ja zwei Witzbolde...
    Glaubt ihr das jetzt nicht, oder was soll das?
     
  10. #9 Geextah, 26.05.2014
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    Man nennt es Humor ;)
     
  11. #10 Irok89, 26.05.2014
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    Ja sollte lediglich ein Witz sein...
    Kenn mich mit der Materie zwar nicht aus... Klingt aber soweit ganz logisch...
    Und hilft ein paar Frauen bestimmt... :)
     
  12. #11 Bettina7, 26.05.2014
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    Hab auch gerade wieder meine Periode und bin 2 Kilo schwerer dadurch, Rückenschmerzen on Mass und an der Hüfte, war dafür heute am Ruderboot trainieren, gewogen hab ich mich gar nicht, weil mit Periode und Schmerzen und danna vielleicht noch über mein gewöhnliches Gewicht. Ne, noch mehr Depressionen wollte ich nicht haben!
     

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  14. #12 zqn, 27.05.2014
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    Hab schon gedacht das wäre auch Zufall mit den Rücken-/Beckenschmerzen. Schrecklich, was da alles mit zusammen hängt...
     
  15. #13 katJeS, 30.05.2014
    katJeS

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    einmal pro woche, morgens, nachdem man kaffe getrunken hat und dieser einem bei der verdauung geholfen hat auf die waage stellen ;)

    zitat alan aus Two and a Half Man: "Kaffe gibt Energie für den Tag und es hilft beim kacken."
     
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