Anschaffung für Hometraining

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  1. #1 nordi, 11.03.2007
    nordi

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    Folgendes:

    Mache seit nun 6 monaten hometraining will aber jetzt meine ausstattung erweitern, da ich bis jetzt nur auf Kraft und nicht auf Masse trainieren konnte. deshalb will ich mir eine hantelbank(für liegen und schrägdrücken) mit langhantel+gewichten zulegen. ich habe mich ein bisschen umgeschaut und in geschäften ist es sau teuer deshalb bleibt da nur das Internet! Am billigsten ist bei Ebay selbst mit Versand. Hier mal die 2 Sachen die ich dazu rausgesucht habe:

    http://cgi.ebay.de/Langhantel-Set-7...4QQihZ004QQcategoryZ19970QQrdZ1QQcmdZViewItem

    Frage hierzu:

    Sollte ich mir eine längere Langhantel besorgen da ich fast 2m groß bin und längere Arme habe oder langen die 167cm?

    dann die Hantelbank:

    http://cgi.ebay.de/HANTELBANK-NEU-P...3QQihZ013QQcategoryZ85025QQrdZ1QQcmdZViewItem

    hier kann ich im liegen drücken aber auch schräg. bei der langhantelablage müssten die ablagen genügend auseinander sein denk ich mal. aber ist das benutzergewicht für mich ausreichend? da steht Benutzergewicht 150kg! heisst das das ich wenn ich 100kg wiege nur 50kg drücken kann? oder geht es das wenn ich 100kg wiege noch dazu 100kg drücken kann?



    danke im voraus

    Nordi

    p.s.: schade das hier im shop nicht sowas angeboten wird... kennt vielleicht jemand einen online-shop der günstig und gut ist? ansonsten bleibt nur ebay...
     

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  3. #2 Thilo, 11.03.2007
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    also die langhantel sieht gut aus preisleistung stimmt auch. die länge der langhantel muss nur ausreichend für die langhantelablage sein auf die sie drauf muss. aufgrund der länge deiner armee wird sie dir wohl kaum zu klein werden.
    was das problem mich dem benutzergewicht angeht kann ich dir nicht helfen wollte mir vor kurzem auch ne hantelbank bei ebay kaufen und hab festgestellt das die angaben dies bezüglich ja nach dem das gewicht der langhantel miteinbeziehen oder nicht. allerdings wäre die bank die für jemanden der 150kg wiegt und das maximum drückt was die langhantelablage aushält ausgelegt wäre sie selbst für ebay verhältnise übertrieben günstig.
    was billigeres als ebay hab ich auch net gefunden.
    mfg thilo
     
  4. #3 nordi, 11.03.2007
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    also die langhantel mit gewichten hab ich schonmal bestellt. kann ja schon ein paar übungen machen(statt einarmiges ruder diesmal mit langhantel, kreuzheben, bizepscurls,...)

    bei der bank wart ich noch vielleicht gibts ne bessere mal schauen ich werde in nächster zeit noch was dazu schreiben da ich hier schon mehrere gehört haben die sich auch in der richtung sachen beschaffen wollten.
     
  5. #4 Thilo, 12.03.2007
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    also was ich immer als problem fand war das die bank die ich haben sollte auch wirklich die möglichkeit eines umfassenden trainings geben sollte und so die ausgaben dannach nur noch in gewichtsscheiben sein sollten. allerdings wird die bank schnell sehr teuer wenn man eine haben will wo man bank und hantelablage getrennt nutzen kann. damit man z.b. einigermaßen sicher kniebeugen mit hohem gewicht machen kann. ansonsten ist ja auch ne stark verstellbare bank immer was schönes wenn man z.b. später negativ-bankdrücken oder sich beim frontdrücken anlehnen kann. so eine bank bekommt man allerdings selbst wenn man sie bei ebay ersteigert insklusive versand kaum unter 200euro. was mir allerdings dann doch zu teuer war weil ich im sommer für ein jahr nach usa gehe. :sing
     
  6. #5 nordi, 12.03.2007
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  7. #6 Thilo, 13.03.2007
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