Arginin sinnvoll oder nicht ?

Diskutiere Arginin sinnvoll oder nicht ? im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Moin. Ich habe mal ein bisschen gestöbert und dabei das Arginin von Preak gefunden. Habe gelesen das das Muskelpump bringen soll und beim...

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  1. #1 JulezZ_11, 02.07.2012
    JulezZ_11

    JulezZ_11 Neuer Benutzer

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    Moin.
    Ich habe mal ein bisschen gestöbert und dabei das Arginin von Preak gefunden. Habe gelesen das das Muskelpump bringen soll und beim Muslkelaufabu hilft. Nun frag ich mich ob das für mich sinnvoll wäre. Ich nehme zur Zeit das Whey Fusion Eiweiß von Peak genauso wie das Creatin Monohydrat. Würdet ihr mir empfehlen das Arginin zu nehmen vorm Training und wenn ja wie viele Kapseln, weil in dem Eiweiß ist ja schon etwas Agrinin vorhanden.
    Lg JulezZ
     

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