Aufklärung zu Creatindosierung

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  1. #1 Bull Pit, 01.09.2005
    Bull Pit

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    Wie ist das gemeint wenn als Einnahmebeispiel da steht 10g Creatin??
    Soll das heißen 10g von dem Pulver oder 10g reines Crea?
    Beispiel:

    Im Maxi Zell 2 sind 20g reines Crea auf 100g MaxiZell Pulver, heißt doch rein theoretisch, ich muss 50g Maxi Zell Pulver nehmen um 10g reines Crea zu haben. Oder bin ich völlig ::XX.
     

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  3. #2 desenator, 01.09.2005
    desenator

    desenator Erfahrener Benutzer

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    Rein rechnerisch muss ich Dir recht geben.50gr. Pulver für 10 gr Creatin.
     
  4. #3 Del Piero, 01.09.2005
    Del Piero

    Del Piero Erfahrener Benutzer

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    Bezieht sich auf Monohydrat,Transportmatrizen haben eigene Einnahmeempfehlungen.
     
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Thema: Aufklärung zu Creatindosierung
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