Ausdauer und Kraft verbessern
Diskutiere Ausdauer und Kraft verbessern im Fitness, Wellness und Gesundheit Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Erstmal hallo zusammen, ich bin neu hier und 19 Jahre alt. Im Moment sieht es so aus, dass ich bei ca. 1.80m gut 85kg wiege. Das ist mir...
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