Bauchmuskeltraining im Fitnessstudio

Hallo euch allen ^^,
ich habe folgendes Problem, ich gehe jetzt seit ca. zwei wochen ins Fitnessstudio fast jeden Tag für Zwei Stunden.
Mein Ziel ist erstmal abzunehmen und irgendwann in weiter zukunft vielleicht mal ein sichtbares "Sixpack".
Nun wie ich abnehme ist mir bekannt und desshalb verbringe ich auch eineinhalb von den Zwei Stunden auf Fahrrad, Crosstrainer und Laufband.
Soweit alles gut aber ich würde eben halt auch gerne Bauchmuskeln aufbauen, als ich an den Geräten im Studio eingewiesen wurde hat er mir eben Fahrrad, Crosstrainer und Laufband gezeigt wie ich auch wollte und dann eben halt ein paar Geräte um Kraft in den Armen und Oberkörper aufzubauen.
Auf mein nachfragen nach Übungen um Bauchmuskeln aufzubauen hat der Mann der mich einwies gesagt dass dies nicht nötig sei und beim Joggen die Bauchmuskeln mit aufgebaut werden würden und es kein Wundergerät gäbe um ein "Sixpack" zu bekommen.
Naja dass es kein Wundergerät gibt ist mir auch bewusst aber ganz ohne spezielle Bauch übungen nur mit Joggen auf dem Laufband denke ich wird dass nie was.
Nun wäre es schön wenn ihr mir ein paar Übungen beschreiben könntet die an den Geräten die normalerweise in Fitnessstudios vorhanden sind um die Bauchmuskeln zu trainieren am besten dass alle abgedeckt sind (Also obere untere und seitliche Bauchmuskeln).

Schon vielen Dank im Vorraus ^^