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BCAA Aminosäuren Hilfe

Diskutiere BCAA Aminosäuren Hilfe im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Huhu Ichlese überall, das man das imme mit dazu nehmen soll beim Training, die ganze USA soll das nehmen wohl, schreibt auch Powerstar.. Hmm...

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  1. #1 Leeman, 16.10.2002
    Leeman

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    Huhu

    Ichlese überall, das man das imme mit dazu nehmen soll beim Training, die ganze USA soll das nehmen wohl, schreibt auch Powerstar..

    Hmm was bringen die eigentlich so ? Ist das besser als Kohlenhytrade oder so ? Sind ja Tabletten. Will mal eure Meinung wissen, ob man das so dringend braucht wie alle schreiben oder ob es auch nur mit Eiweishakes geht ect.

    Ich würde das schon auch noch mit reinnehmen in mein Fitness programm will aber erst wissen ob das überhaupt was bringt.

    Thx für antwort
     

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  3. #2 Seth, 16.10.2002
    Seth

    Seth Erfahrener Benutzer

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    2.368
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    Klar, die wollen ja auch was verkaufen.

    Ich halte Aminos vor allem im "Hobby-BB" für rausgeschmissenes Geld. Ansonsten siehe auch hier
    http://www.fitness-foren.de/thread.php?threadid=190&boardid=9&styleid=2

    MfG.
    SETH
     
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