blödes Eiweiss

Ich würde als erstes auf ein anderes Protein umsteigen. Wenn das nicht hilft, kannst du es mit Zink probieren (ich würde sagen, 1 x die Multi-Tablette am Tag + 1 x eine Zink-only). Es gibt aber keine Garantie, dass es hilft. Ansonsten solltest du vielleicht auchmal überlegen, zum Hautarzt zu gehen.

Gruß,
SETH

 

Ich habe am Donnestag die Sachen bei Vitalstore bestellt und heute sind sie schon eingetroffen. So sollte es überall sein. Lieferung auf Rechnung ist dort auch kein Problem.

 

Multi nur einmal am Tag? Vitalstore empfiehlt 2 Stück am Tag zu nehmen. Ich bin der Meinung daß eigentlich auch eine ausreichen solltet. Was meint Ihr?

 

Was hast du denn nun genau bestellt? Wenn du die Zink-Only und die Multis hast, dann siehe meine Empfehlung oben.

Gruß,
SETH

 

Also aus persönlicher erfahrung kann ich nur sagen das erst eine dosis ab 100mg täglich hilft.

gruß

 

Mensch, sind diese sch... Pillen groß. Ich bekomme die einfach nicht runter. Ich sags ja immer: Frauen können besser schlucken
Kann man die Dinger nicht kauen?

 

Hilfe....

 

Die sind doch nicht groß, hast du schon mal Amino-tabs gehabt? Die sind wirklich groß. Aber wenn du Probleme damit hats: Tablette auf die Zunge legen und ganz normal, ohne auf die Tablette zu achten, ein Glas Wasser trinken. Dann wird sie gleich mit heruntergespült. Mit ein bisschen Übung klappt das ganz gut.

Gruß,
SETH

 

würde auch zink empfehlen

 

Hui

die Preise für Natures Plus "Ultra-Mins haben es aber in sich...

20,45€ für 90 Tabletten.....

Könnt ihr mir nochmal sagen was ihr für Produkte nehmt?
Die links auf seite 2 funzen nciht mehr..

 

www.vitalstore.de
www.body-attack.de

Gruß,
SETH

 

Also ich würde Dir auf jeden Fall wieder die von Vitalstore empfehlen. Der Preis bei Supplementa scheint zwar auf den ersten Blick günstiger, aber die Dosierung ist wesentlich niederiger, so daß sie dann wieder teurer sind.

Wie ist das denn generell, mal abgesehen vom Preis? Ist es besser wenn ich 3x am Tag eine Tablette mit niedriger Dosis nehme, als wenn ich 1x am Tag eine mit hoher Dosis nehme? Also von der Logik wäre es doch eigentlich besser, oder?

 

Mal am Rande: In den Zink Tab´s von Supplementa.com sind 100 mg drin @Sven und nicht 33,333 mg wie Du dachtest. Wäre auch irgend wie ne krumme Zahl, nicht war?!

 

Stimmt! bei den reinen Zink hast du recht! Was aber die Multi-Lösung betrifft, hast Du 50mg Zink bei 3 Tabletten. Bei denen von Vitalstore hast Du 50mg pro Tablette.

Ehrlich gesagt stören die von Supplementa mich jetzt schon. Die haben irgendwie einen komischen Nachgeschmack, den Du schmekcst, obwohl man die Dinger ha nur ne halbe Sekunde im Mund hat. Ekelig....

 

jungs, haut euch nicht zuviel zink rein! eine dosis von 20-25 mg/tag reichen völlig aus, zwischendurch kann man auch mal höherdosierte kuren von 50-100 mg einlegen, aber aufdauer tut das nicht gut, da andere mineralstoffe dadurch nicht mehr aufgenommen werden können (z.b. kupfer)

 

Wer sagt denn das wir das Zeuch durchgehend nehmen???

Natürlich machen wir Kuren. Bei mir sind's immer 30 Tage.

 

dann is ja gut

wollte nicht vormund spielen, aber es gibt leute die das nicht wissen und auf ideen kommen, so hohe dosen permanent zu nehmen

 

Nur blöd das ich grad keine Freundin habe. Ich könnt den ganzen Tag p...

 

na und ich erst