Body Select

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  1. #1 Fitness1234, 07.01.2015
    Fitness1234

    Fitness1234 Neuer Benutzer

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    Hallo :)
    Ich bin 14 Jahre und weiblich. Ich bin total begeistert von dem Body Select Programm.
    Meine Frage ist, ob ich mit 14 schon alle Geräte benutzen kann/ darf, die ich für das Training brauche .
    Vielen Dank schon mal
     
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  3. Irok89

    Irok89 Erfahrener Benutzer

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    14 find ich ohne vernünftigen Coach grenzwertig...
    Was sind deine Ziele? Was hast für Trainingsmöglichkeiten...
     
  4. #3 Fitness1234, 08.01.2015
    Fitness1234

    Fitness1234 Neuer Benutzer

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    ich würde gerne das Topfit-Programm von Body Select machen.
    Ich würde ins Fitnesscenter gehen, wenn ich wüsste, ob ich schon alle Geräte zum Erfolg des Programms benutzen kann
     
  5. #4 Geextah, 08.01.2015
    Geextah

    Geextah Erfahrener Benutzer
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    Mit 14 hast du eigentlich in einem Fitnessstudio noch nicht zu suchen. Wenn es sich dabei jedoch nur um BWEs handelt, dann kann man das schon unter Anleitung machen.
     
  6. #5 Chris08, 08.01.2015
    Chris08

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    Krafttraining in jungen Jahren ist ein ziemlich stark diskutiertes Thema - ich würd' sagen dass 14 noch zu früh ist, da du dich noch (ziemlich stark) in der Wachstumsphase befindest.

    Was man vielleicht machen könnte wären BWEs
     
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