Bodypump oder Hot Iron

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  1. M4D3

    M4D3 Neuer Benutzer

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  3. Noppel

    Noppel Guest

    Hot Iron finde ich besser, weil der Trainer da freier in der Gestaltung des Workouts ist. Beim Bodypump ist das Training 3 Monate lang ja immer gleich. Wie eintönig?!
     
  4. #3 FreddieKrüger, 19.09.2013
    FreddieKrüger

    FreddieKrüger Guest

    Es sind beides Langhantelworkouts!

    Bei beiden kann man sich stark verausgaben, je nach aufgelegtem Gewicht!

    Bodypump hat eine feste Struktur, beim Hot Iron kann der Trainer kreativer sein!

    Für den Teilnehmer im Kurs macht das nur den Unterschied, dass er vorher beim BP genau weiß was kommt und variieren kann!
     
Thema: Bodypump oder Hot Iron
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