brauche Hilfe

Diskutiere brauche Hilfe im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; hey leut ich bin 16 und ich hab jetzt vor kurzem mit fitness angefangen! ich möchte möglichst schnell viele erfolge sehen! könnt ihr mir bestimmt...

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  1. #1 StYlAbOy, 03.09.2005
    StYlAbOy

    StYlAbOy Neuer Benutzer

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    hey leut ich bin 16 und ich hab jetzt vor kurzem mit fitness angefangen!
    ich möchte möglichst schnell viele erfolge sehen!
    könnt ihr mir bestimmt nahrungsergänzungen sagen und am besten das perfekte training/die perfekte kur??

    danke im vorraus
     

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  3. #2 Skip, 04.09.2005
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    Schau dir die Grundlagen an, dann kannst du gerne bei Bedarf noch genauere Fragen stellen......Nahrungsergänzungen brauchst du am Anfang überhaupt nicht, wichtig sind gutes Training und richtige Ernährung :]
     
  4. #3 Nico2004, 13.09.2005
    Nico2004

    Nico2004 Neuer Benutzer

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    RICHTIG, erstmal trainieren ohne irgendwelche nahrungsergänzungen, gewöhne deinen körper erstmal an dein training und trainiere regelmäßig und ordentlich!!!!

    bis dahin erstmal viel erfolg!!!
     
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