brauche meinung beim trainingsplan
Diskutiere brauche meinung beim trainingsplan im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hi, habe mir ein trainingsplan zusammengestellt da ich von 3 auf 4er split wechseln will, trainiere zuhause, habe deswegen nicht alle...
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konzentrationscurls mit aussenrotation
,trainingsplan zusammengestellt
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