Bringt mein Training etwas?

Hallo Leute,

mein Name ist Aaron, ich bin 16 Jahre alt und trainiere (wer hätte das gedacht ).
Vor ein paar Monaten habe ich mit Freunden eine Challenge begonnen, wer mehr Muskel bis zu einem Zeitpunkt aufbauen kann. Um die Wette soll es aber gar nicht gehen. Da das nächste Fitnessstudio fast 30 Minuten entfernt ist, habe ich mit dazu entschlossen zuhause zu trainieren, und zwar auch ohne Hanteln und Geräte. Das Problem ist, dass ich irgendwie der Meinung bin, dass ich keine Muskel aufbaue...bzw. wenig. Dennoch hatte ich in Sachen Ausdauer große Erfolge. Angefangen habe ich mit ca 14 Wiederholungen und jetzt bin ich bei 25 (wobei ich mir irgendwie eine komische Methode angeeignet habe: Und zwar mache ich immer ca 15 Wiederholungen am Stück, dann mache ich für ca. 5 Sekunden pause und mache dann die restlichen 10). Hierbei ist zu sagen, dass ich nur meinen Oberkörper trainiere (Rücken, Arme, Bauch, Brust).

Mein Trainingsplan ist wie folgt:

-Liegestütze (Schulterbreit mit meinen Beinen auf dem Bett)
-Enge Liegestütze
-Frauenliegestütze mit breiten Armen und Büchern (sodass man die Arme weiter als 90° anwinkeln kann)
-Sit-Ups
-Breite Liegestütze
-Enge Liegestütze
-(bis vor einigen Wochen habe ich auch noch Back.Dips gemacht, diese habe ich aber gestrichen weil ich mit gedacht habe, dass ich meinen Trizeps schon in fast allen anderen Übungen beanspruche und so keine extra Übung brauche)

Auch auf meine Ernährung habe ich geachtet und versucht generell mehr zu essen und explizit Eiweiß.

Jetzt sind knapp über drei Monate um und das Ergebnis ist recht mau.

Hier ein Bild nach dem ersten Training.


und hier welche nach ca. 3 Monaten


Ich hoffe ihr könnt mir ein wenig helfen oder mir sagen was ich Falsch mache, damit ich endlich ein bisschen mehr Muskel aufbaue.