Brust sieht komisch aus. Was tun? ( Mit Bild )

Diskutiere Brust sieht komisch aus. Was tun? ( Mit Bild ) im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo. Ich bin irgendwie unzufrieden mit meiner Brust, weil die einfach total komisch aussieht finde ich... Woran könnte das liegen und was könnte...

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  1. #1 MrRush, 29.07.2014
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    Hallo. Ich bin irgendwie unzufrieden mit meiner Brust, weil die einfach total komisch aussieht finde ich... Woran könnte das liegen und was könnte man da machen? Ich trainiere seit 3 Wochen auch nur noch die obere Brust. Fettanteil noch zu hoch? Zu wenig obere Brustmuskulatur? Generell zu wenig Brustmuskulatur? Oder sind die Nippel einfach nur zu groß? :D
     

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  3. #2 Geextah, 30.07.2014
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    Da fehlt einfach Muskulatur. Sonst sehe ich kein problem Oo
     
  4. #3 PatrickDa, 30.07.2014
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    Wie sieht denn Dein Training für die Brustmuskeln aus ?

    Welche Übungen in welcher Abfolge?
    Welcher Wiederholungsbereich?
    Pausen zwischen den Sätzen?
    Wie lange ist die Regenerationszeit?

    Hatte auch lange Zeit Stagnation im Training, die ich nun mit meinem aktuellen Konzept überwinden konnte.
    Vielleicht kann ich helfen !
     
  5. #4 Tob_Star, 02.08.2014
    Tob_Star

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    Denke auch da fehlt es einfach noch an Masse. In diesem Stadium kann man noch gar keine richtige Form erkennen.
    Am besten nochmal 1 Jahr auf Muskelaufbau gehen und gut essen. Dann kann man da mehr dazu sagen.
     

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