brustmuskel ungleich

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  1. #1 rufioo83, 29.06.2007
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    hallo leute,
    habe ein problem mit meinen brustmuskeln....
    vorher muss ich sagen das ich rechtshaender bin, ebenso spiele ich beim fussball mit rechts.
    hab also eigentlich in jedem muskel der rechten seite etwas mehr masse und kraft. nur bei den brustmuskeln ist es genau anders. hier ist der linke staerker als der rechte.
    eigentlich kein problem, denn ich merke, das sich die muskeln der linken seite immer mehr angleichen und alles gut laeuft...
    nur bei den brustmuskeln klappt das nicht....hier merke ich ganz deutlich bei jedem training das der linke, der eh schon massiger und kraeftiger ist viel staerker arbeitet. hab am naechsten tag auch fast nur im linken brustmuskel muskelkater...
    hab schon viel probiert, achte auch sehr genau auf meine technik und nehme keine hohen gewichte mehr...trotzdem spuere ich jedes mal das der linke besser arbeitet...
    mein trainer meinte vor einem jahr das der unterschied nicht mehr werden wuerde...nach einem jahr aufbauphase ist der unterschied jedoch mehr geworden....weiss echt nicht mehr weiter!! waere dankbar fuer jede hilfe!!
     

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  3. #2 [PR], 29.06.2007
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    is bei mir genauso, hat sich aber gebessert. allerdings is bei mir auch der ganze brustkorb nicht 100%ig symmetrisch. gleicht sich mit der zeit schon aus, keine angst.
     
  4. #3 Janne, 29.06.2007
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    Meistens fällts doch eh nur einem selber auf ;)
    Bei mir wars der Lat, da ists auch nur mir selber aufgefallen.. und nu sind se auch symmetrisch. Versuch halt die Muskeln gleichmäßig zu belasten, dann wirds schon.
     
  5. #4 rufioo83, 03.07.2007
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    wie lange trainierst du denn schon? ist bei mir ja jetzt schon etwas laenger so......danke schon mal
     
  6. #5 yuekseli, 03.07.2007
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    Trainierst du deine Brust mit der Maschine?

    Du kannst ja deine Brustmuskeln auch mit KH trainieren... dann werden diese auch gleich belastet und es sollte nicht mehr der Fall sein, dass eine mehr wächst als der andere (sofern du die Übungen wirklich sauber ausführst...).

    Gruß Ibo
     
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