Capoeira

Frag!

 

Mit 22 ist es mit Sicherheit nicht zu spät. Jeder hat irgendwann mal angefangen. Kondition und Beweglichkeit sind zwar sehr wichtig im Capoeira aber nicht Voraussetzung um mit diesem Sport anzufangen. Beides wird sich durch regelmässiges Training verbessern.
Geh einfach zu nen Training, dann siehst Du ja ob es Dir Spass macht. Die Atmosphäre beim Training wäre mir noch wichtig (Wie die Leute so drauf sind...)

 

Mache gar kein Capoeira. Hab nur mal nen paar Lehrgänge besucht. Finds zwar schön aber für mich als SV-Freak is dat nichts. Obwohl ich von der Beweglichkeit gute Karten hätte

Wie schnell Du so was hinbekommst kann ich Dir nicht pauschal sagen. Kann sein das Du in zwei Jahren schon richtig abgehst aber das ist dann immer noch kein Vergleich mit dem was jemand der seit über 10 Jahren intensiv trainiert drauf hat...

Schau mal bei kampfkunst-foren.de vorbei. Da gibt es ein extra Forum für Capoeira. Aber nicht ganz da bleiben

 

Keine! Naja, man sollte zumindest beide Sportarten aufeinander abstimmen. Also vorm Cap Beine oder Schultern zu trainieren ist fürn A... Du wirst die Ginga dann nicht überleben Ausserdem hat es den Vorteil das Du nicht zu steif wirst, wie so manch BB´ler. )

 

naja, capoeira wirkt sich nicht negativ aus, aber du kannst dich sehr leicht verltzten, weil ich jetzt schon merke, dass du etwas überheblich bist... du könntest dich verletzten und so hätte es schon negative auswirkungen...

ich mach selber capoeira und wenn man nicht bereit ist die sache locker anzugehen, dann kann man sich gleich verpissen!!

 

kann jmd nen verein in der nähe von düsseldorf oder in köln empfehlen ... oder mehrere, die ich mir mal anschauen könnte ?

 

Auch wenn der Thread schon älter ist:


Was du auf jedenfalls mitbringen solltest is rhytmus und beweglichkeit, weil
viele Übungen darauf basieren. auswirkungen hat es dahingehend, dass du
dich physisch fit und beweglich hälst und durch das ständige bewegende
training auch abnehmen kannst bzw. leicht bleibst. des weiteren werden als
nebeneffekt deine körpermuskulaturen gestärkt.

Hier ein paar Adressen für Studios in deiner ? Nähe (Köln, Düsseldorf):

Köln

Companhia - Pernas pro Ar
Prof. Porquinho
Rotterdamerstr. 2
Kontakt:suxi@Capoeira.de.
Trainingszeiten und weitere Infos unter "Kontakt".

UBC Capoeira Köln
Instrutor Manjado
Trainingszeiten:
Montag: 19:00 - 20:30 Uhr
Donnerstag: 20:00 - 21:30 Uhr
Kontakt:
fon: 0173-7101867

Internationalen Zentrum
An Groß St. Martin 9-11
50667 Köln
manjado2001br@yahoo.com.br
www.ubccapoeira.de

Grupo Arte Negra
Prof. Moreno (Mestre Ze Mario,Salvador/Bahia)
Trainingszeiten:
Montags: 20-21.30
Mittwochs:20-21.30
Freitag: 19-21.30
Samstag: 13-15.30(+Musik)

Kontakt:
fon: 0151-11636167
Zülpicher Str.216
50936 Köln (Haltestelle Weyertal)
(Sportschule Silla)
info@capoeiraartenegra.de
www.capoeiraartenegra.de


Düsseldorf

Companhia - Pernas pro Ar
Prof. Porquinho
Lacomblestr. in Düsseldorf
Kontakt: Porquinho@Capoeira.de / Cabeleira@Capoeira.de.
Adressen und mehr Infos unter "Kontakt".

 

... ja da sag ich dochmal vielen vielen dank ... ich denke diese adressen werden mir mit sicherheit sehr weiter helfen ... zu deiner angesprochenen fitness kann ich nur sagen, dass ich mit nem kumpel nun angefangen hab regelmäßig "pumpen" zu gehen und halte mich da an nen strickten aufbauplan, den ich mir in diversen foren zusammengesucht habe ... joggen versuche momentan jeden morgen hinzukriegen ... und rhytmus hab ich genug ... bin fast jede woche zu reggae/dancehall die ganze nacht "bliiechin" ... da bleibt einem nichts anderes über als rhythm im blut zu haben xD ... thx blacki.)

PS: mache seit 13jahren Budo ... von daher ist ne "grundfitness" immer bei mir vorhanden

 

Na dann viel Erfolg. Ich habe mal Full Contact Karate betrieben. Viel Spaß und
wenns was wird lass es mich wissen. Möchte deine Eindrücke hören