Champ Eiweiss Plus

Diskutiere Champ Eiweiss Plus im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hallo, ich habe mir soeben Champ Eiweiß 90 Plus geholt, weil ich einfach mal ein Supplement ausprobieren wollte. Ich trainiere jeden zweiten Tag...

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  1. #1 Sampa, 29.10.2007
    Sampa

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    Hallo,

    ich habe mir soeben Champ Eiweiß 90 Plus geholt, weil ich einfach mal ein Supplement ausprobieren wollte. Ich trainiere jeden zweiten Tag im Fitnessstudio und gehe sonst noch Schwimmen und Fußball spielen.

    Jetzt bin ich mir allerdings unsicher um was für ein Protein es sich dabei handelt. Habe gelesen, dass es Whey Proteine und Mehrkomponenten gibt, und man den Shake je nach Art entweder vor oder nach dem Training einnehmen sollte. Wann sollte ich diesen Shake also zu mir nehmen?
     

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  3. #2 GM17, 29.10.2007
    GM17

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    nimms nachm training.
     
  4. #3 Sampa, 29.10.2007
    Sampa

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    Also auch nur an Trainingstagen?
     
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