creatin? ab wann?

Diskutiere creatin? ab wann? im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; hallo erstma! also ich bin 16 jahre alt und traniere seit 8 monaten intensiv. wollte mal fragen ab wann man creatin zu sich nehmen kann und ob ich...

  1. Sam16

    Sam16 Erfahrener Benutzer

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    hallo erstma! also ich bin 16 jahre alt und traniere seit 8 monaten intensiv. wollte mal fragen ab wann man creatin zu sich nehmen kann und ob ich das mit meinen jungen 16 jahren :lol: schon nehmen kann?
    thx für die antworten
     
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  3. #2 Del Piero, 28.06.2006
    Del Piero

    Del Piero Erfahrener Benutzer

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    Rein theoretisch kann man es nehmen,wann man will,bloß die Frage ist,ob es sinnvoll ist.

    In deinem Alter würde ich aber nicht mal dran denken,du kannst dich noch locker steigern,bedenke ,dass du auch noch mitten im Wachstum bist.
     
  4. Sam16

    Sam16 Erfahrener Benutzer

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    ok. wollte mich nur mal informieren thx für die antwort
     
Thema: creatin? ab wann?
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