creatin,aminosäure und eiweiss kombinieren?

Diskutiere creatin,aminosäure und eiweiss kombinieren? im Ernährung allgemein Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Kann man creatin,aminosäure und eiweiss shake alles einnehmen geht das? danke

  1. #1 Moris81, 22.05.2007
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    Kann man creatin,aminosäure und eiweiss shake alles einnehmen geht das?
    danke
     
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  3. Tenshi

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    Nein, du würdest langsam und elendig sterben...

    warum sollte man das nicht zusammen einnehmen können??
    Laß mich raten, du kennst nichtmal die Unterschiede, ne?!
     
  4. #3 Alfred H1tzkopf, 22.05.2007
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    Lol, Tenshi wie immer sehr direkt aber präzise :p

    Klar kannst das kombinieren, gibts sogar kombinert zu kaufen.
     
  5. #4 Moris81, 22.05.2007
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    Das würde gehen ich kenn mich dah nicht so gut aus ..... also das würde schon funktionieren für 1 monat...... oder hast du ne bessere kombination? Danke..
     
  6. Exitus

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    Wie wärs wenn du dich erstmal auch nur ansatzweise darüber informierst, was du überhaupt zu dir nimmst?! Du hast anscheinend keinen Plan davon, sonst wär so eine (sry) dämliche Frage erst gar nicht entstanden...
     
  7. #6 rosch1986, 22.05.2007
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    Geht.
    Tipp: Schlucken.

    Bitte.

    :zack
     
  8. #7 Skyliner1987, 22.05.2007
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    er meint bestimmt ob es schädlich ist wenn man zuviel von den sachen einnimmt!!!!
     
  9. #8 Skyliner1987, 22.05.2007
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    hab mal gehört wenn man z.B zuviel eiweiß zu sich nimmt und nicht dabei genügend trinkt das das nicht so gut für die nieren sein soll.
     
  10. #9 KingLui, 22.05.2007
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    :]Richtig. Dann besteht Gefahr, dass du Gicht bekommst.
    Darum nicht über 2g/Kilo zu sich nehmen.


    MFG KL =)
     
  11. #10 Muscat Coach, 23.05.2007
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    Naja das heort sich jetzt ein wenig krass an. Ganz so drastisch isses nu auch wieder nicht. Aber grundsaetzlich halte ich die 2g pro kg koerpergewicht fuer uebertrieben. Aber das ist meine persoenliche Meinung
     
  12. #11 KingLui, 23.05.2007
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    Wie viel sollte man deiner Meinung denn zu sich nehmen? 1,5g/kg?
    Oder was?
     
  13. #12 Muscat Coach, 23.05.2007
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    1.2 - 1.5 halte ich fuer vollkommen ausreichend
     
  14. #13 Moris81, 23.05.2007
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    Habe jetzt noch eine fragekann man creatin Max Kre alkalyn 12 monate lang einehmen.... ohne ein pause zu machen???
    Danke
     
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  16. #14 Unregistriert, 06.07.2016
    Unregistriert

    Unregistriert Guest

    AW: creatin,aminosäure und eiweiss kombinieren?

    Ich finde die Wortwahl von manchen absolut respektlos. Man geht in Foren um sich zu informieren und nicht sich demütigen zu lassen. Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen.
     
  17. #15 Chris08, 06.07.2016
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    Chris08 Erfahrener Benutzer

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    AW: creatin,aminosäure und eiweiss kombinieren?

    Ich find's viel schlimmer Threads auszugraben die über 9 Jahre alt sind - glaube du hast gerade den Foren-Rekord gebrochen :]
     
Thema: creatin,aminosäure und eiweiss kombinieren?
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