Creatin soll IQ steigern...

Diskutiere Creatin soll IQ steigern... im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; [Quelle: Muscular Development, Ausgabe Juni 2004] Forscher an der Universitaet von Sidney haben in einer Studie festgestellt, das eine...

  1. Mitsu

    Mitsu Erfahrener Benutzer

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    [Quelle: Muscular Development, Ausgabe Juni 2004]

    Forscher an der Universitaet von Sidney haben in einer Studie festgestellt, das eine Supplementierung mit 5g Creatin pro Tag ueber 6 Wochen den IQ der Testpersonen sowie deren Faehigkeit sich Zahlenreihen zu merken deutlich verbesserte.

    Es wurde bei dieser Studie ein Crossover-Designg angewendet. Das heisst, die eine Gruppe erhielt Creatin, die andere ein Placebo. Danach wurde getauscht.

    (Kopiert von einem anderen Forum: Author Bunny.)

    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/...ve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=14561278
     
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