Creatin???????

Diskutiere Creatin??????? im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hey Leute, habe mich entschieden, wie viele, eine Creatin Kur zu machen! Nur habe ich mal eine Frage, was bringt es denn eigentlich genau???...

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  1. #1 italia661, 08.03.2006
    italia661

    italia661 Erfahrener Benutzer

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    Hey Leute,

    habe mich entschieden, wie viele, eine Creatin Kur zu machen!

    Nur habe ich mal eine Frage, was bringt es denn eigentlich genau???

    Ich habe gelesen -Kraft zuwachs-

    aber bringt es denn optisch auch was??

    THX


    ps.habe mir dieses Creatin gekauft, kann mir jmd sagen ob das gut ist, oder ist egal welches?!

    http://cgi.ebay.de/1000gr-Pure-CREATIN-Monohydrat-100-rein-FIG-Powerman_W0QQitemZ8753954958QQcategoryZ87427QQtcZphotoQQcmdZViewItem
     

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  3. #2 Del Piero, 08.03.2006
    Del Piero

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    http://www.fitness-foren.de/info,Kreatin,76.html

    Wirkung: Kraftzuwachs und Gewichtszunahme durch Wasserspeicherung.
    Der Reingewinn an Muskulatur beträgt meist nicht mehr als max. 2 Kg.

    Beim nächsten mal würde ich mich mal genauer informieren,bevor ich ein Produkt kaufen,von dem ich wenig bis gar keine Ahnung habe.
     
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