Creatin

Diskutiere Creatin im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hi erstmal, ich bin neu in diesem Forum.. Ich habe auf meine frage hier im Forum schon nach einer antwort gesucht jedoch vergebens. Meine frage...

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  1. #1 Mr.Nice, 27.07.2006
    Mr.Nice

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    Hi erstmal, ich bin neu in diesem Forum..

    Ich habe auf meine frage hier im Forum schon nach einer antwort gesucht jedoch vergebens.

    Meine frage ist folgende: Was genau bewirkt Creatin? Stimmt es, das wenn man Creatin benutzt, die muskeln aus einer bestimmten Menge Wasser bestehen, und wenn man aufhört zu trainieren, diese schneller als gewöhnlich "verkleinern"

    Welche verschiedenen Creatin sorten gibt es?

    Ich wäre dankbar für eure Antwort!
     

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Thema: Creatin
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