creatin

Diskutiere creatin im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hey Leute, ich hab mir mal einen Pott Creatin geholt und wollte das nochmal testen hab vor ca. 3 Jahren schon mal ne Kur gemacht aber war aber...

  1. #1 Larocka, 08.08.2007
    Larocka

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    Hey Leute, ich hab mir mal einen Pott Creatin geholt und wollte das nochmal testen hab vor ca. 3 Jahren schon mal ne Kur gemacht aber war aber damals schon nicht der Hit....
    Wollte es jetzt noch mal Testen bin mir mit der Dosierung mir aber im unklaren, auf der Packung steht 1-2g pro Tag verteilt auf nach dem Training oder Essen.....
    Das kommt mir irgentwie so wenig vor??

    Also was meint ihr.....
     
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  3. #2 babyboystar, 08.08.2007
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    sieh doch mal im forum nahrungsergänzungen nach. nutzt auch die sufu
     
  4. #3 Larocka, 08.08.2007
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    Ja danke da bin ich gerade gewesen.....
     
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