Dehnübungen?

Hab mit JA gestimmt !
Ist auf jeden Fall nicht verkehrt.

 

Schaden kanns net!

 

JA.

Denke selbst, dass ich mehr Dehnen sollte. Und schaden wird es definitiv nicht

 

Hab mit nein gestimmt, man muss nicht aus allem eine Wissenschaft machen. Dehnen geht auch nach Gefühl

 

NMur weil man eine Anleitung gibt, ist das noch keine Wissenschaft.
Außerdem kann man, genauso wie beim Trainieren, viel falsch machen.

 

Mag sein, aber ist ja nur ne Umfrage, da hab ich keine Lust meine Meinung zu begründen

 

Wie ist denn da der aktuelle Stand ?

 

ich bin dabei.

Der Katalog ist eigentlich schon lange fertig, aber Sven wollte ihn etwas anderer Form haben. Bis zum Wochenende sollte ich ihn aber komplett überarbeitet haben

 

Ja so sind die Chefs. Kaum ist die Arbeit vollendet kommen die mit ihren Sonderwünschen

 

Genauso isses.
Da setz mich tagelang (hüstl, hüstl) vor den rechner um den Katalog wunschgemäß fertigzumachen... dann isser fertig und plötzlich merkt Sven, dass es ihm auf ne andere Art doch besser gefallen würde

edit: das war nicht bös gemeint, Sven. Nicht wieder schlagen :O

 

Warum hab ich eigentlich die Hälfte der Übungen ausgetaucht??

Wie denn nun? meine oder die im Link sind?

 

Kleiner Tipp für Rippe:

Wenn man die Langhantel beim Bankdrücken nicht auf den Hals legt, bekommt man deutlich mehr Luft ;-)

 

Dann schreib ich mal dazu:

So bitte nicht: Siehe Bild

 

Sagt mal, habt Ihr die Dame bei Konz. Curls und Seitheben dazu genötigt. Macht ja nicht gerade einen erfreuten Eindruck.
Desweiteren scheint mir die Darstellung der Übungsausführung bei beiden Übungen doch etwas ungünstig (bzw. falsch) zu sein.