Deutsches Sportabzeichen

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  1. #1 woistmeinepustehin, 30.01.2012
    woistmeinepustehin

    woistmeinepustehin Neuer Benutzer

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    30.01.2012
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    Hallo!
    ich muss aus beruflichen Gründen das deutsche Sportabzeichen erlangen. Ich bin zwar seit ca. 15 Jahren im Kraftsportbereich aktiv, aber in Bezug auf die zu absolvierenden Disziplinen (vor allem im Kardio/Ausdauer-Bereich) ist dies nicht unbedingt förderlich und vllt. sogar eher kontraproduktiv. Ich würde mich nun gerne erkundigen, wie ich effektiv trainieren kann, um mein Ziel zu erreichen.

    Gruß

    Woistmeinepustehin
     
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