dextrose

Diskutiere dextrose im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; hallo also hab jetzt angefangen mir immer nach dem training traubenzucker in mein trinken zu mischen und wollte fragen wie man das abmisst (...

  1. #1 Jack the body, 14.03.2004
    Jack the body

    Jack the body Benutzer

    Dabei seit:
    05.02.2004
    Beiträge:
    69
    Zustimmungen:
    0
    hallo

    also hab jetzt angefangen mir immer nach dem training traubenzucker in mein trinken zu mischen und wollte fragen wie man das abmisst ( also ich weiss pro kg 1g taubenzucker )
    aber ich weiss nicht wie ich das abmessen kann hab immer 2 gehäufte esslöffel genommen .is das zu wenig??
     
  2. Anzeige

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
  3. Seth

    Seth Erfahrener Benutzer

    Dabei seit:
    06.08.2002
    Beiträge:
    2.368
    Zustimmungen:
    0
    Kauf dir am besten eine kleine Haushaltswaage, die kannst du für viele Sachen gebrauchen und sind auch nicht so teuer.
     
  4. TaoRay

    TaoRay Erfahrener Benutzer

    Dabei seit:
    30.08.2002
    Beiträge:
    1.232
    Zustimmungen:
    0
    1tl entspricht etwa 5gr.
     
  5. Sven

    Sven Erfahrener Benutzer

    Dabei seit:
    24.07.2002
    Beiträge:
    1.735
    Zustimmungen:
    0
    außerdem ist das Sterberisiko bei einer Überdosis auch nicht so hoch :D
     
  6. d_one

    d_one Erfahrener Benutzer

    Dabei seit:
    10.08.2002
    Beiträge:
    496
    Zustimmungen:
    0
    Ich würde das mit dem traubenzucker sein lassen. Versaut nur die form. trink lieber ein paar (insant)haferflocken in orangensaft o.ä


    gruß
     
  7. Sven

    Sven Erfahrener Benutzer

    Dabei seit:
    24.07.2002
    Beiträge:
    1.735
    Zustimmungen:
    0
    [​IMG]
     
  8. Tenshi

    Tenshi Erfahrener Benutzer
    Super-Moderator

    Dabei seit:
    12.10.2003
    Beiträge:
    4.384
    Zustimmungen:
    10
    :lol:
     
  9. Anzeige

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
  10. TaoRay

    TaoRay Erfahrener Benutzer

    Dabei seit:
    30.08.2002
    Beiträge:
    1.232
    Zustimmungen:
    0
    fühl mich auch nicht sonderlich wohl (wassereinlagerungen) wenn ich traubenzuckerwasser trink. ich ess 2 bananen... schmecken auch besser und sind reich an kalium.
     
  11. Tenshi

    Tenshi Erfahrener Benutzer
    Super-Moderator

    Dabei seit:
    12.10.2003
    Beiträge:
    4.384
    Zustimmungen:
    10
    Ich trinke meist 500ml Traubensaft nach dem Training...
    ehrlich gesagt, kann ich subjektiv keine Veränderungen bzgl. der Regeneration feststellen.

    KHs sollten schon sein, aber Bananen oder ne Apfelschorle tuns auch.
     
Thema: dextrose
Besucher kamen mit folgenden Suchen
  1. traubenzucker überdosis

    ,
  2. orangensaft dextrose

    ,
  3. überdosis traubenzucker

    ,
  4. dextrose überdosis,
  5. überdosis dextrose,
  6. traubenzucker abmessen,
  7. ei orangensaft traubenzucker mischen,
  8. DEXTROSE FITNESS,
  9. dextrose,
  10. traubenzucker ueberdosis,
  11. osaft anstatt traubenzucker nach training,
  12. dextrose mit orangensaft training,
  13. dextrose trink,
  14. kann maqn traubenzucker überdosieren,
  15. haferflocken orangensaft traubenzucker,
  16. dextrose beim training trinken,
  17. traubenzucker in orangensaft,
  18. wieviel dextrose ist im orangensaft,
  19. wann trinkt man dextrose,
  20. dextrose orangensaft,
  21. trink haferflocken mit orangensaft,
  22. osaft dextrose,
  23. dextrose in orangensaft?,
  24. ist in orangensaft dextrose,
  25. dextrose zum trinken
Die Seite wird geladen...

dextrose - Ähnliche Themen

  1. Carbloading/Creatin Dextrose oder Fructose?

    Carbloading/Creatin Dextrose oder Fructose?: Hallo zusammen, Habe nach einiger Recherche über Kreatin und Carbloading zur Verbesserung der KH Speicher gelesen. Hier wird erwähnt das die...
  2. Wieviel Gramm Dextrose?

    Wieviel Gramm Dextrose?: Heyho :) ich geh 2-4 mal die Woche ins Fitnesscenter und nach jedem Training nehme ich einen Wheyshake, dazu habe ich mir Dextrose geholt, meine...
  3. whey - Dextrose - Creatin =mischen

    whey - Dextrose - Creatin =mischen: Hallo ich wollte mal fragen ob ich die whey - Dextrose - Creatin =mischen kann oder man einzeln drinken soll und wenn getrennt in welcher...
  4. Abstand nach dem Training Dextrose, Whey

    Abstand nach dem Training Dextrose, Whey: Hallo, Ich bin 171cm gross und wiege momentan ca. 67-70kg (schwankungen, zu kohlenhydratreich ernährt, fahre momentan bisschen runter, heisst kg...
  5. banane statt dextrose

    banane statt dextrose: hätte mal eine frage zur kh-zufuhr direkt nach dem training.. bis jetzt hab ich das meist so gehandhabt, dass ich direkt nach dem training...